Premières rides, fatigue, ménopause, prise de poids, vieillissement soudain de la peau… Le passage des années a de nombreuses conséquences sur notre état général et il n'est pas toujours facile d'accepter ce corps qui change et que l'on ne reconnaît plus. Heureusement, les huiles sont là pour nous aider à surmonter ces différentes étapes, en limitant les effets du temps et en atténuant certains symptômes, parfois très gênants. Ce livre nous présente les meilleures plantes et huiles essentielles capables de nous protéger, ainsi que des conseils simples à appliquer au quotidien, des astuces beauté pour conserver éclat et jeunesse, des suggestions d'activité physique… Bref, de quoi aider le corps à se rééquilibrer et se sentir en forme.