Le Kasha ou sarrasin grillé
Le kasha est un sarrasin que l’on a décortiqué puis légèrement grillé. La céréale ainsi...
73 pages sur l'énergie vitale accessibles à tou.t.e.s
Prana, tes premiers pas vers la vitalité
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Dans cet ebook, Midya nous parle de certains principes de vitalité qui ont fonctionné pour elle : des outils comme le jeûne, la diète anti-inflammatoire, la méditation, le pranayama, etc. Elle vous encourage à faire la part des choses, vous observer avant tout, garder une distance objective avec tout ce que vous lirez, et à garder en tête que sa vérité n’est peut-être pas la vôtre, et certainement pas la vérité absolue.
L’idée étant de vous aider à vous rapprocher de votre propre nature et développer votre capacité à écouter votre corps, car c’est lui qui vous fera comprendre comment augmenter votre vitalité !
Avr 13, 09:43