Home / Actus marques / Manger des algues : quelques bonnes raisons pour s’y mettre
Découvrez la nouvelle Box de saison à partager entre amis
par LE SOJAMI
Mon petit coin secret sur l’île de Ré, un hôtel ****
par Vignes La Chapelle
IDÉES CADEAU Fête des mères : Fontaine filtrante de qualité
par J&C2O
Mieux voir et mieux vivre en BIO & VEGAN avec Visioline
par LT LABO
Actus marques

Manger des algues : quelques bonnes raisons pour s’y mettre

Phare d'Eckmühl par Phare d'Eckmühl
251

Manger des algues… ça vous dit ? Déjà énormément consommer dans les pays asiatiques, elles regorgent de nutriments essentiels. Consommées dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée, elles possèdent de nombreuses vertus sur notre santé.

Leurs nombreux atouts nutritionnels font d’elles un allié santé par excellence. En effet la liste est longue :

  • Faible de teneur en matières grasses
  • Riche en protéines ((jusqu’à 57 g de protéines pour 100 g de spiruline1)
  • Riches en fibres
  • Et plus encore …

Pour tout savoir sur les algues et leurs bienfaits, rendez-vous sur l’article complet du Phare d’Eckmühl !

1- ANSES, 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual.

0 Commenter

Laisser un commentaire

algues

Autres articles de l'auteur

Alimentation
Manger du poisson mais pas de viande, est-ce suffisant pour une alimentation équilibrée ?
Que ce soit par conviction ou pour des raisons de santé, de plus en plus nombreux sont celles et ceux qui décident de limiter voire de rayer la viande de leur alimentation.
Phare d'Eckmühl par Phare d'Eckmühl
47
Actus marques
Il était une fois… la sardine de Douarnenez
De l’époque gallo-romaine à nos jours, la pêche et l’essor des conserveries ont fait la renommée du port breton de Douarnenez.
Phare d'Eckmühl par Phare d'Eckmühl
87
Alimentation
Quel poisson manger quand on est enceinte?
Découvrez les poissons que vous pouvez consommer enceinte
Phare d'Eckmühl par Phare d'Eckmühl
99
Actus marques
Misez sur les poissons sains
Phare d’Eckmühl, en partenariat avec Nutrikeo, vous explique comment choisir et consommer votre poisson selon les recommandations du Programme National Nutrition Santé.
Phare d'Eckmühl par Phare d'Eckmühl
87
Alimentation
L’huile de foie de morue : véritable allié santé et délice pour les papilles !
Le foie de morue : l'alternative santé pour vos repas de fêtes.
Phare d'Eckmühl par Phare d'Eckmühl
153
Actualités
Le retour de la goëlette Tara !
Découvrez la goëlette Tara !
Phare d'Eckmühl par Phare d'Eckmühl
225

À la une sur le même thème

Actus marques
Les magasins spécialisés ACCORD BIO se réunissent en région Bretagne
Suite au succès de la première réunion de région en novembre, la deuxième réunion de la région Bretagne et Normandie aura lieu le lundi 12 juin 2023. Les magasins indépendants ACCORD BIO seront accueillis sur une journée par PROVINCES BIO. Ces réunions sont l’occasion pour les magasins de créer du lien, de définir des opérations promotionnelles […]
ACCORD BIO par ACCORD BIO
15
Actus marques
Les alliés santé contre les allergies au pollen
Certains de ces pollens (bouleaux, graminées et cyprès occupant le podium) provoquent des réactions désagréables chez une part croissante de nos contemporains : éternuements à répétition, nez ou gorge qui gratte et - le fin du fin - yeux rouges, gonflés et larmoyants.
Docteur Valnet par Docteur Valnet
119
Actus marques
Quelles solutions naturelles pour atténuer le mal de dos ?
Le mal de dos est le motif de consultation médicale le plus fréquent. Le T-shirt bioactif THERATEX, avec sa fibre textile dernière génération, est une véritable alternative thérapeutique naturelle et innovante.
THERATEX par THERATEX
117
Actus marques
Fête des mères : une fontaine filtrante pour une eau de qualité au quotidien
Pour la fête des mamans, ça vous dit de prendre soin de la vôtre au quotidien ?!
J&C20 par J&C20
269
Actus marques
La maison SALDAC passe à la torréfaction artisanale
Dans son atelier situé à Montélimar, SALDAC a agrandi son local, investi dans plusieurs machines, et maitrise désormais l’ensemble de la filière, depuis les parcelles de café chez ses partenaires producteurs, jusqu’au produit fini et emballé (sans aluminium !).
SALDAC par SALDAC
65
Actus marques
Lou Passou Bio remporte 2 médailles d’Or au Concours National de Fromages
Des fromages bio de qualité qui contribuent au développement de l’agriculture et de la production biologique tout en mettant en avant les savoir-faire locaux.
l'E-Rédaction par l'E-Rédaction
41

Autres articles

Loisirs
Le vélo facile en famille avec Group’AVélo
Des formules malines et pratiques pour pédaler en famille l’esprit libre de tout souci logistique
La rédaction par La rédaction
850
Loisirs
Quadra Terra : potager bio et autonome
une solution clé en main pour un potager bio et autonome
La rédaction par La rédaction
705
Actualités
Un logo tout frais !
Accord Bio a abordé l’année avec une nouvelle identité visuelle qui vient réaffirmer son image : Dans un monde de la bio qui s’uniformise, nous sommes des magasins spécialistes et indépendants, avec des assortiments variés, adaptés à chaque territoire géographique, privilégiant le local et la proximité. Le tryptique clients / magasins : fournisseurs est au […]
ACCORD BIO par ACCORD BIO
105
Actualités
Océans : la moule serait un aspirateur à pollution
Sous sa coquille noire bleutée se cache une chair orangée savoureuse...
GoodPlanet par GoodPlanet
1104
Archives
Bénévolat nature pour la sauvegarde des océans
La sauvegarde des milieux aquatiques est une préoccupation majeure pour la bonne santé de notre planète.
La rédaction par La rédaction
810
Loisirs
Veloenfrance.fr : la plate-forme du tourisme à vélo
veloenfrance.fr permet de télécharger les circuits directement sur GPS
Gil Berthet par Gil
5068

Abonnez-vous à notre newsletter !

Les dernières infos directement dans votre boite mail.

Vos données ne seront jamais revendues.
Fermer la popup