Une journée placée sous le signe de l’expérience va vous faire vivre sept aventures intérieures aux confins de votre conscience en compagnie d’experts incontournable:
La Visualisation avec Bernard WERBER
La Méditation avec Thierry JANSSEN
La Médiumnité avec Anne TUFFIGO
L’hypnose avec Kevin FINEL
La Communication Animale avec Laila DEL MONTE
La Déprogrammation Cellulaire avec Françoise NALLET
Ainsi qu’une expérience mystèrerévélée le jour de l’événement.
Le samedi 10 juin 2023 de 10 à 18 h à Paris au GRAND REX
Préparez-vous à voyager dans votre conscience
Avant de démarrer ce grand voyage nous ferons un point scientifique sur le sujet de la conscience, une sorte de check up sur le plus grand mystère de la science actuelle, Le voyage au fin fond de votre conscience. La science a validé les effets bénéfiques et indiscutables de l’hypnose ou de la méditation, et, aujourd’hui, des recherches passionnantes se sont penchées sur la médiumnité ou encore la mémoire cellulaire. Avant une plongée dans les expériences, afin de vérifier que :
Le savoir est une chose. La connaissance en est une autre puisqu’elle implique forcément l’expérience.
Mais nos experts vont relever le défi et offrir aux explorateurs et exploratrices de l’esprit humain des expériences spécialement imaginées pour célébrer l’un des plus grands mystères de la vie : la conscience
CES EXPERIENCES EXTRAORDINAIRES seront en direct.
La production ne prévoit aucun dispositif de retransmission en simultané ou en différé. Telle est l’énergie qui sous-tend le sens de cet événement.
Mais que signifie vraiment cette « bonne et heureuse nouvelle année ? »
N’est-ce qu’une formule tellement usitée qu’elle en a perdu son sens réel et profond ?
Pourquoi ne prendrions pas la bonne résolution en ce début janvier de lui redonner son sens ? Par exemple, de redonner de l’humanité dans nos relations ?
Je vous propose de changer de point de vue et de mettre des lunettes à filtre positif et de ne voir que le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide. Et de mettre un peu de poésie florale dans votre vie ?
Après les fêtes et les repas pantagruéliques et les inévitables bonnes résolutions de perdre cette surcharge pondérale par des régimes qui ne marchent jamais vraiment, pourquoi ne pas faire fi de cette « amaigrissologie » et uniquement prendre soin de votre corps ?
De prendre conscience de la force qui sommeille en nous et d’apprendre dès ce jour l’auto-guérison qui fleurira dans le monde de demain… ou par le lâcher-prise gravitationnel profond(L.P.G.P.) ou encore d’user de la métamédecine qui est une discipline où la psychologie tient une place essentielle.
Aromandise nous propose une sélection de produits minceur et détox pour une année pleine de vitalité !
Aromandise, c’est un univers de bien-être et d’art de vivre associé au plaisir gustatif et olfactif. C’est une gamme de produits naturels et innovants pour partir à la découverte de saveurs et senteurs qui expriment toute la richesse des plantes de par leurs parfums, leurs saveurs et leurs bienfaits !
Pour le plaisir de nos sens… Encens, épicerie bio, thé et tisanes natures, soin du corps et éco-produits réfléchis en faveur d’une écologie planétaire, les produits Aromandise sont réalisés dans le cadre de relations durables avec des producteurs-partenaires au grand savoir-faire et répondant à leur charte éthique et qualité guidée par leurs engagements.
Cette tisane est appréciée pour ses notes prononcées de fruits et de fleurs. La feuille de mûre favorise les fonctions d’élimination et de drainage. La fleur de sureau noir aide au contrôle et au maintien du poids de forme. La gamme des Tisanes Hildegarde de Bingen vous fait profiter des bienfaits des plantes médicinales tout en saveurs gourmandes ! 18 sachets – 5,50 €
Les arômes de Cardamome, utilisée traditionnellement dans les pays Arabes pour parfumer le café, viennent relever la saveur des fèves fraîches du café vert de notes légèrement citronnées et toniques. Une excellente association savamment dosée ! Idéal pour un instant de plaisir et de légèreté. 18 sachets – 5,90 €
Le Psyllium est le meilleur ami de l’intestin ! Graine non assimilée par l’organisme, elle se gorge d’eau et forme des mucilages avec un effet uniquement mécanique. Il peut être utilisé comme épaississant naturel intéressant pour des recettes ou des préparations culinaires. Il sera aussi intéressant comme épaississant dans vos yaourts, salades, pains, pâtes à gâteaux, flans, laitages, potages, compotes, smoothies, sauces… avant ou après cuisson. Inspiré des remèdes de médecine douce d’Hildegarde de Bingen, sainte, femme d’action et visionnaire du Xe siècle. – 4,50 €
Ces tagliatelles de Konjac – associé au riz pour les rendre plus savoureuses et plus fondante – sont fabriquées de manière traditionnelle au Japon dans la région de Gunma. Le Konjac est composé principalement de Glucomannane, qui contribue à la perte de poids et au maintien d’un taux de cholestérol sanguin normal. Leur procédé de fabrication innovant réduit l’eau de conservation de 75% et neutralise en grande partie l’odeur typique de poisson du Konjac qui disparaît complètement après rinçage. 3,99 €
Le Thé Rooibos Glacé au Citron allie la rondeur du goût délicieusement boisé du Rooibos, relevé avec la touche acidulée des Cristaux d’Huiles Essentielles Citron. Les Thés Glacés aux Cristaux d’Huiles Essentielles sont des infusions rafraîchissantes et fruitées, alliant plaisir et vertus, très facile d’utilisation, pour un goût intense sans sucre ni additifs. 10 sachets – 5,90 €
Depuis 1995, Comptoir des Lys s’inscrit dans une politique de développement durable via ses divers produits d’entretien ménager écologique, cosmétiques biologiques certifiés, anti parasitaires et shampoing pour animaux.
Depuis sa création et afin de minimiser l’impact sur notre environnement, sa politique sociale, technique et économique est tournée vers la diversité, la technicité et le respect des ressources de la planète.
L’histoire de Comptoir des Lys…
Jeanine GABORY, femme au foyer et mère de 3 enfants, comprend dès les années 70 que les produits hydrocarburés ne sont pas sans conséquence. Elle n’a à l’époque aucun autre choix que d’utiliser des produits d’entretien et d’hygiène corporelle avec des composants chimiques. Elle-même victime d’intolérances cutanées, elle s’engage à la cause végétale.
En 1985, Jeanine GABORY crée la société Fleur des Mauges, aujourd’hui devenue PURE, afin de vendre à domicile des produits alliant efficacité et protection de l’homme et de l’environnement. A cette période, l’offre en éco-produits dans les magasins spécialisés est quasiment inexistante. Les magasins bio proposent essentiellement des produits alimentaires.
En 1995, son fils Samuel s’engage à son tour dans l’entreprise familiale. Il donne une nouvelle dimension à l’entreprise : mise en place d’une unité de production selon la norme HQE (Haute Qualité Environnementale), du pôle recherche et développement, agrandissement de l’usine. Accompagné de son équipe, il décide alors de proposer une gamme de produits d’entretien écologique pour la maison, qui sera vendu uniquement en magasins bios. C’est la naissance d’Etamine du lys.
En 2003, c’est Coslys qui voit le jour. Cette marque de cosmétiques bio est le fruit de la mise en place de la charte COSMEBIO, dont Samuel GABORY a participé à sa rédaction.
Aujourd’hui, Comptoir des lys distribue 12 marques d’eco-produits, des produits de tous les jours, qui permettent de mieux consommer en respectant l’homme et son environnement.
Fabriquée en Provence, la gamme Premium est issue de 25 ans d’expertise en Cosmétique Bio Française.
Cette gamme est conçue pour traiter efficacement certains besoins spécifiques comme les premiers signes de l’âge, rougeurs, teint terne, cheveux secs et abîmés.
Pour un visage radieux
Notre Sérum visage anti-âge apporte une solution efficace contre les signes de l’âge grâce à la synergie de nos Aloès Natifs (arborescens et vera). Il est enrichi par des actifs naturels – 29,70 € TTC
Atténue les marques de la fatigue
Anti-cernes et anti-poches
Une synergie parfaite entre les Aloès Arborescens et Vera apportant hydratation et fraicheur pour un véritable coup de frais sur le regard – 28,70 € TTC
Cocktail d’actifs apaisants et anti-rougeurs.
Agit sur les rougeurs du visage et du cou : les rougeurs sont moins visibles et leur fréquence d’apparition est diminuée.
Peaux mixtes, délicates et réactives, sujettes aux imperfections et rougeurs – 29,50 € TTC
Crème sublimante pour visage et cou
Une hydratation optimale grâce à la synergie parfaite des Aloès Arborescens et Vera associé à de l’acide hyaluronique – 27,50 € TTC
Soin démêlant, réparateur des cheveux abîmés et anti-pollution.>
Améliore la vitalité et réduit la casse.
Un soin certifié BIO 3 en 1 à l’Aloé : démêlant, réparateur et protecteur de votre chevelure.
N’alourdit pas et ne graisse pas la chevelure – 25,00 € TTC
Pourquoi choisir les produits Pur’Aloé Premium ?
Étant l’un des pionniers de la cosm’éthique française, Ciel d’Azur Labs fait le choix des cosmétiques certifiés bio et responsables depuis sa création. Ces produits sont élaborés à partir d’Aloès Natifs, avec des formules vegan sans sulfates, sans huile de palme et sans eau ajoutée. La gamme Pur’Aloé Premium est par ailleurs conditionnée en emballage verre et bois, respectueux de la nature et de l’environnement.
Le cuir de raisin ? un cuir mode ? un cuir végan ? un cuir écolo ? un cuir végétal pour mettre fin à la souffrance animale ? un cuir pour anéantir les effets détestables du traitement du cuir ? Il en est « un peu beaucoup » de toutes ces bonnes raisons…
Cela reste de toute façon une alternative inventive et dans l’air du temps où l’écologie deviendra de plus en plus présente dans notre vie de tous les jours.
Le cuir de raisin, c’est quoi ?
Le cuir de raisin est un cuir végétal fabriqué à partir de l’ensemble des matières qui restent après les vendanges et qui ne peut être utilisé pour la fabrication du vin. C’est ce qu’on appelle en viticulture le marc de raisin : la peau des raisins, les pépins, les branches ou bien encore les tiges.
Quel est le process ?
Chaque année, lors des vendanges, le jus du raisin est extrait afin de procéder à la vinification.
Le marc sera alors séché dans des fours afin d’en extraire l’humidité, puis broyé en une fine poudre. La fine poudre obtenue sera ajoutée à une base constituée d’huile végétale et de PU – PU est l’abréviation du polyuréthane, un polymère antidéchirure, pouvant tout de même être très élastique – (25%) à base d’eau, l’objectif étant de solidifier la matière et assurer sa résistance dans le temps. L’épaisse pâte blanche obtenue sera teinte selon les coloris souhaités puis étalée en de grandes bandes afin de procéder au séchage. Il ne restera plus qu’à nos artisans à découper la matière à l’aide d’emporte-pièces afin de les assembler pour les transformer
Le marc de raisin a déjà été mis à l’honneur pour ses vertus cosmétiques, médicales ou comme engrais dans la viticulture. Tels les entreprises Caudalie ou encore Vinésime…
Mais aujourd’hui, des firmes se sont lancées dans la création du cuir de raisin, dont La Société italienne Vegea afin de réaliser des produits mode, en matière de vêtements de luxe et accessoires, – les premières créations connues sont celles du créateur italien végan TIZIANO GUARDINI – pour l’automobile, végan et écolo, pour des chaussures design, – depuis septembre, c’est bien du raisin qui habille les baskets Zèta– pour combattre l’industrialisation du cuir animal.
Les jeunes Français, Julien Houssiaux et Rodolphe Mondin ont créé leur start-up sur la transformation du marc de raisin en cuir. Âgés tous deux de 21 ans et diplômés de Toulouse Business School (TBS), nous les avons interrogés :
Écolomag: Pourquoi à 21 ans se lancer dans un projet complètement écologique ?
«La seconde année d’études de TBS, j’ai suivi un cursus pour développer un projet à Barcelone tourné vers l’impact social, s’enthousiasme Rodolphe Mondin. C’est là que j’ai renoué avec Julien, un ami d’enfance avec lequel j’ai fondé la start-up Mondin.»
Écolomag: Mais pourquoi ces études vous conduisent vers l’univers du vin et la transformation du marc de raisin ?
«Cette idée est venue simplement, poursuit Rodolphe. Nous sommes tous les deux, depuis toujours, soucieux de l’environnement. La cause animale est partie prenante de ce sujet. À notre niveau, nous avons toujours essayé de respecter les bons gestes tels le recyclage. Or, porter des objets en cuir (chaussures, bracelet-montre, etc.), nous a semblé incompatible avec cet état d’esprit. Une solution était possible: le simili cuir».
Écolomag: Le problème est que cette matière s’use rapidement, non ?
«Absolument ! D’où notre recherche sur le marc de raisin dont nous connaissions les propriétés après plusieurs stages dans l’univers viticole».
House de téléphone en cuir vegan Noreve
« Les marques de luxe sont très intéressées par ce marché alternatif »
Après plusieurs années de tests, Rodophe et Julien viennent d’être approchés par quelques enseignes de luxe (Cartier, Vuitton) et une maison d’horlogerie suisse, un fabricant de petite maroquinerie de luxe, Noreve.
«Assorti aux polymères, issus du végétal, le marc de raisin donne une matière souple qui peut très bien remplacer le cuir issu de la transformation de la peau animale. Les marques de luxe sont très intéressées par ce marché alternatif. Elles savent que traçabilité et éthique sont d’actualité, aspects de plus en plus demandés par leur clientèle», conclut le duo conscient du chemin encore à parcourir pour développer, financer et donner un vrai avenir à cette belle initiative.
Le vin, c’est pour vous, et les déchets, pour nous !
C’est l’engagement de la marque Zèta. Faire le choix d’une alternative au cuir animal innovante et responsable, et de tous les matériaux peu respectueux de l’environnement, c’est aujourd’hui le pari de bons nombres d’entreprises qui se jettent à leur tour à l’aventure.
C’est quoi le cuir ?
Beaucoup de personnes qui refuseraient de porter de la fourrure achètent du cuir, pourtant le cuir est aussi le produit de la souffrance et de la mort d’animaux : vaches, veaux, moutons, agneaux et cochons sont les plus courants, mais aussi chevaux (cuir appelé « cordovan »), cerfs, pécaris, autruches, crocodiles, lézards, kangourous, chiens, certains poissons, etc.
La Chine et l’Inde – deux des trois pays produisant le plus de cuir dans le monde – ont révélé des pratiques très cruelles. En Chine, des milliers de chiens sont tués pour leur cuir, ensuite exporté sous d’autres appellations, par exemple de l’agneau. Quand on opte pour du cuir, il est quasiment impossible de savoir à qui appartenait la peau qu’on porte.
Le cuir est toujours très utilisé pour la fabrication de vêtements, de chaussures, pour tout ou partie, parfois seulement les semelles ou incrustation sur de la maille ou encore sur un bout de revêtement. Il sert également à fabriquer des accessoires : sacs à main, gants, ceintures, portefeuilles, porte-monnaie, lacets décoratifs, et aussi dans le sport – ballons, gants… – et en reliure de livres…
De nombreux produits toxiques entrent en jeu dans le processus de travail de la peau, entraînant dans le cas de certaines tanneries non encadrées et prônant plus les économies que la qualité du cuir, de véritables désastres écologiques.
Le tannage et la teinture du cuir pour empêcher la peau de se décomposer et de pourrir, en font un matériau non biodégradable et les sels minéraux, métaux lourds dont du chrome, formaldéhyde, dérivés de goudron, colorants à base de cyanure et autres substances dangereuses (parfois, plus de 300 produits) sont quotidiennement utilisés lors du processus de tannage.
Les tanneries sont désormais souvent situées dans les pays en voie de développement, où codes du travail et lois environnementales sont bien moins stricts, voire inexistants, comme au Bangladesh ou en Tunisie. Aujourd’hui, des milliers d’enfants travaillent sans aucune protection au contact de produits toxiques dans les tanneries, qui rejettent la plupart du temps leurs déchets dans les cours d’eau, sans traitement.
La littérature et le cuir Végan
Le monde de la littérature s’est également enthousiasmé pour le cuir de raisin. Jean-Charles Courcot, ancien créateur de mode, Anny Blatt, Jean-Charles Courcot Couture et Courcot Golf, journaliste et écrivain, vient de sortir un roman « Mort Théâtrale du Grand Couturier Ivan Forester » – www.jeancharlescourcot.com
On peut y lire ceci :
« Les sacs et accessoires étaient à l’honneur et jamais, de mémoire couturière, un aussi somptueux défilé n’avait été organisé pour la présentation de sacs, bagages et accessoires, chapeaux, chaussures, bijoux, par aucun créateur de mode ou couturier. La volonté de mon père était bien la mise en avant de cette nouvelle gamme de produits innovants, révolutionnaires, tout à fait écologiques, portant la griffe : « Ivan Forester, Port des Champs Élysées, Paris »,
Signifiant le voyage, et surtout, le fruit d’une nouvelle compagnie, dont le siège social était bien situé au Port des Champs Élysées, et dont « Le Bateau Ivre », amarré au quai, était aussi le siège du studio de création de cette ligne de produits. Un bateau mobile…
Le financement de cette collection de sacs et accessoires avait été obtenu grâce à l’accord passé avec le Syndicat Général des Vignerons de Champagne et le Comité interprofessionnel du vin de Champagne, qui rassemblent les vignerons et maisons de Champagne, œuvrant en faveur de la vigne et du vin, par des actions économiques, techniques, environnementales, de progrès qualitatif, d’organisation de la filière, de communication, de développement de la notoriété et de protection de l’appellation partout dans le monde. Tout un programme !
Grâce au lancement sur le marché du cuir du marc de raisin de Champagne, en compensation de la contribution à la « bonne communication » qui y serait faite par la marque, Ivan Forester, Port des Champs Élysées, Paris – Le Bateau Ivre – Cuir de Marc de Champagne
Tout le monde serait gagnant…
Accessoirement sur les conseils de ses nouveaux partenaires, Ivan Forester lança le Champagne portant son nom dont une bonne partie des recettes servirait à soutenir l’action de l’UNICEF pour les enfants du monde.
Ivan avait décliné sa gamme de sacs, bagages et accessoires dans une gamme de coloris automnaux naturels issus des campagnes champenoises…
Le millepertuis est une plante qui a été utilisée comme remède naturel pour des conditions spécifiques, telles que la dépression. Apprenez-en davantage sur le millepertuis, ce qu’il est, à quoi il sert et pourquoi vous devriez le prendre avec précaution.
Les remèdes naturels ne sont pas quelque chose de nouveau, au contraire, ils ont été utilisés pendant des années, avant de nombreux médicaments et certains ont même pris leurs composants pour créer des médicaments ou des suppléments qui nous aident avec différentes maladies et problèmes de santé. L’un d’eux est le millepertuis, qui a été utilisé pour traiter les problèmes de dépression, cependant, il y a quelques points à garder à l’esprit avant de décider de le prendre.
Qu’est-ce que le millepertuis?
Le millepertuis pousse à l’état sauvage dans de nombreuses régions du monde, principalement en Europe, et se caractérise par de nombreuses branches et fleurs jaunes. Son nom scientifique est hypericum perforatum, c’est pourquoi on l’appelle millepertuis.
Le nom de millepertuis est associé au fait qu’il a tendance à fleurir autour de la fête de Jean-Baptiste.
Selon la page des spécialistes en urologie, Western New York Urology Associates, son utilisation dans le cadre du traitement des troubles émotionnels remonte au Moyen Âge. Plus tard, dans les années 1800, il a été classé comme une nervine ou un traitement pour les troubles nerveux, pour être plus tard considéré pour la dépression vers 1900.
Actuellement, il est principalement utilisé comme supplément composé de cette plante et, parfois, d’autres éléments.
À quoi sert le millepertuis?
L’une de ses utilisations les plus répandues est de traiter la dépression, cependant, il est essentiel de garder à l’esprit que cela ne fonctionne en aucun cas, si vous avez des symptômes de dépression ou tout trouble émotionnel ou mental, vous devez vous rendre chez un spécialiste.
Les spécialistes de la Mayo Clinic expliquent qu’il existe des études qui soutiennent les avantages thérapeutiques de cette plante pour traiter la dépression légère à modérée, certains ont même comparé l’efficacité de ce supplément à celle de certains antidépresseurs sur ordonnance. En effet, il est considéré comme capable d’augmenter les niveaux de certains neurotransmetteurs dans le cerveau, tout comme le font les médicaments.
En ce sens, selon le manuel MSD, la plupart des études contrôlées par placebo ont montré que les extraits de millepertuis dans la gamme de doses de 300 mg à 900 mg une fois par jour, sont modérément efficaces dans le traitement des symptômes de légère à modérée dépression, la dose recommandée se situe donc dans cette plage.
En revanche, en général, les études n’ont pas montré d’efficacité pour la dépression majeure, de même, il n’est pas recommandé si vous avez des idées suicidaires. Cependant, la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis indique que ce supplément est toujours mieux pris sous surveillance médicale.
D’autres avantages qui lui sont attribués contrecarrent les symptômes de la ménopause, mais cela a été observé principalement lorsqu’il est pris en association avec une forme particulière d’extrait d’actée à grappes noires, et non lorsqu’il est pris seul.
En outre, il est considéré comme potentiellement efficace pour le traitement du psoriasis en plaques, ainsi que pour la cicatrisation des plaies, mais cette fois utilisé par voie topique. Il n’y a pas suffisamment d’informations sur la sécurité de son utilisation de cette façon.
Pourquoi le millepertuis devrait-il être pris avec prudence?
Le fait que quelque chose soit naturel ne le rend pas toujours sûr, en plus du fait que chaque personne est différente et que tout d’abord un diagnostic est nécessaire. Dans le cas du millepertuis, malgré le soutien scientifique, il doit être pris avec prudence, principalement en raison de son interaction avec d’autres médicaments.
C’est précisément un facteur qui rend le millepertuis moins viable qu’un antidépresseur, car il peut interagir avec de nombreux médicaments, il existe donc un risque d’effets secondaires graves. Ceci est particulièrement important si vous suivez un traitement ou allez chez le médecin pour un problème de santé.
La liste des interactions est longue:
Certains agents chimiothérapeutiques, tels que l’irinotécan, le docétaxel ou l’imatinib
Certains immunosuppresseurs, tels que le tacrolimus ou la cyclosporine
Statines, telles que la simvastatine, utilisées pour abaisser le cholestérol
Alprazolam (benzodiazépine-troubles anxieux)
Digoxine (pour le cœur)
Oméprazole
Méthadone (narcotique pour la douleur)
Warfarine (réduit la coagulation)
Voriconazole (antifongique)
La prise de ces 9 médicaments avec du millepertuis pourrait réduire l’effet des médicaments. D’autre part, la combinaison de cette plante avec les médicaments suivants pourrait entraîner:
Antidépresseurs: accumulation de niveaux élevés de sérotonine, pouvant entraîner des effets secondaires légers à sévères.
Barbituriques: réduction du temps de sommeil induite par ces médicaments.
Contraceptifs: saignements intermenstruels, grossesse irrégulière ou non planifiée.
Dextrométhorphane, un antitussif: accumulation de niveaux élevés de sérotonine.
Fexofénadine (antihistaminique): accumulation du médicament dans le corps, aggravant ses effets secondaires.
Kétamine: diminution de son effet anesthésique.
Triptans (pour la migraine): accumulation de taux élevés de sérotonine.
Phénytoïne (anticonvulsivant): risque de perte de contrôle des crises.
Enfin, bien qu’il soit généralement considéré comme sûr à doses modérées, il ne doit pas être utilisé pendant la grossesse ou l’allaitement, ni pris à fortes doses. De même, il existe un risque d’effets secondaires.
Quels sont les effets secondaires de la prise de millepertuis?
Dans certains cas, cela pourrait être:
Agitation, agitation ou irritabilité
Anxiété
Sensation de brûlure et de picotement
Vertiges
Diarrhée et / ou maux d’estomac
Bouche sèche
Fatigue
Mal de tête
Sensibilité au soleil
Insomnie et / ou rêves vifs
Hypoglycémie
Maintenant que vous savez, le millepertuis peut être efficace pour certains types de dépression, surtout si elle est légère ou modérée, mais n’oubliez pas de consulter votre médecin et soyez prudent avec les médicaments que vous associez, évitez de nuire à votre santé ou diminuer son effet.
Enfin, si des sentiments de tristesse, de perte ou de frustration interfèrent avec votre vie quotidienne, approchez-vous d’un spécialiste, parfois cela peut aller plus loin et devenir un trouble dépressif persistant ou une dépression majeure pouvant nécessiter une autre approche. Vous n’êtes pas seul, demandez de l’aide.
Les professionnels du secteur avaient obtenu en janvier la suspension temporaire d’un arrêté gouvernemental interdisant la commercialisation des fleurs de chanvre chargées en cannabidiol, la molécule non-psychotrope du cannabis.
Revers pour le gouvernement dans le dossier du cannabis. Le Conseil d’Etat a décidé, jeudi 29 décembre, de retoquer définitivement l’article de l’arrêté gouvernemental paru en décembre 2021 qui interdisait la vente et la consommation des fleurs chargées en cannabidiol (CBD), la molécule non-psychotrope du cannabis.
Saisi en urgence par les professionnels du secteur, le juge des référés avait suspendu temporairement l’arrêté en janvier 2022. Onze mois plus tard, la mesure la plus emblématique du texte a donc été définitivement enterrée par la plus haute juridiction administrative française.
Dans son arrêté contesté, le gouvernement justifiait notamment sa volonté d’interdire la vente des fleurs de CBD par l’argument de l’ordre public, assurant que l’autorisation de ces fleurs, dont l’aspect et l’odeur sont semblables à l’herbe de cannabis illégale, aurait compliqué les contrôles de police.
Pas de “risques” pour la santé publique
Le gouvernement invoquait également un impératif de santé publique, les fleurs de CBD étant souvent consommées sous forme de joints par des consommateurs à la recherche d’une alternative au tétrahydrocannabinol (THC), la molécule du cannabis aux effets psychoactifs interdite par la loi en France.
Cet argumentaire n’a pas convaincu le Conseil d’Etat. Dans sa décision, la plus haute juridiction administrative juge ainsi “qu’il n’est pas établi que la consommation des fleurs et feuilles de ces variétés de cannabis”, dont la teneur en THC est inférieure à la limite légale de 0,3%, “comporterait des risques pour la santé publique”.
La qualité de l’air intérieur (QAI) est-elle meilleure qu’à l’extérieur ?
Pourquoi ventiler ?
La pollution de l’air : une cause majeure de mortalité
Les polluants intérieurs : l’impact sur la santé
Les principaux polluants et leur impact sur la santé
L’incidence des pathologies de l’humidité sur la santé et les consommations énergétiques
Les principaux systèmes de ventilation : les + les –
Les normes de la qualité de l’air intérieur, leur taux de renouvellement horaire, selon les volumes, les individus, les activités
La technologie, le dimensionnement, les choix des systèmes selon les cas
La qualité de l’air intérieur (QAI) est-elle meilleure qu’à l’extérieur ?
Non, la qualité de l’air intérieur est largement moins bonne que celle de l’air extérieur. Les raisons majeures de cette pollution intérieure sont : le CO2 issu principalement de la respiration humaine et l’indice de confinement dans les pièces, bureaux, etc. Ce dernier se mesure en particules par millions (ppm) ; l’air extérieur contient en moyenne 400 à 500 ppm de CO2, alors qu’à l’intérieur les taux sont, généralement, largement plus élevés.
La norme à ne pas dépasser est de 1 100 ppm. Il est très fréquent que cette norme soit dépassée, même jusqu’à 7 000 ppm (rarement). Si l’on ajoute tous les polluants ménagers et industriels (voir tableau ci-après), aérer est absolument impératif pour évacuer l’air vicié et le remplacer par de l’air extérieur.
Le CO2 (gaz carbonique ou dioxyde de carbone) est issu de la combustion des énergies fossiles, mais surtout, dans nos foyers, de la respiration humaine. Un être humain de taille moyenne au repos produit en moyenne au calme 180 ppm de CO2/heure. Attention, c’est aussi proportionnel au poids de l’individu. Un enfant au repos produit environ 140 ppm de CO2/heure. En forte activité, on peut multiplier ces taux par 10.
IMPORTANT : La mauvaise qualité de l’air est une des causes majeures de mortalité en France. Elle est aussi importante que celle liée à l’alcool (40 000 décès annuels selon Santé Publique France). Soit 10 fois plus que les accidents de la route ! 1 414 décès pour la mortalité routière en 2021, donc cela ne correspond pas.
Les principaux polluants rencontrés dans l’habitat et leurs impacts sur la santé
Répartition des polluants à l’intérieur et à l’extérieur des bâtiments
Sur le schéma ci-dessus, on peut constater qu’une grande majorité des polluants sont issus de l’intérieur de l’habitat et non de l’extérieur.
Dans ce sens, il convient d’extraire l’air vicié et de le remplacer par de l’air neuf. L’idéal serait d’avoir des filtres sur l’air entrant (seulement certaines ventilations mécaniques par insufflation et ventilations à double flux en sont munies).
Un autre polluant majeur : l’humidité
Non seulement un taux élevé d’humidité est nocif à la santé, mais également au porte-monnaie. En effet, un matériau humide peut être jusqu’à 50 fois plus déperditif qu’un matériau sec puisque l’eau est un excellent conducteur thermique.
Si le mur est humide, il devient conducteur. S’il est conducteur, il devient déperditif et les factures d’énergie augmentent considérablement, voire, dans certains cas, atteignent un coût prohibitif.
Attention : lors d’une rénovation énergétique, le changement des menuiseries impose impérativement l’installation d’une ventilation mécanique, car au plus le bâti est étanche à l’air, au plus les polluants et l’humidité s’accumulent dans les pièces.
Ci-dessous la courbe ou diagramme de Mollier. Seule la partie bleue au centre est conforme à une bonne qualité de l’air intérieur.
Selon les températures, la bonne hygrométrie de l’air se situe entre 35 et 55 %.
Ci-dessous quelques exemples de pathologies liées à un défaut de ventilation dans les logements, bureaux, etc.
Ne pas confondre l’hygrométrie relative de l’air, qui représente la teneur de l’air en vapeur d’eau en %, et l’humidité d’un matériau qui représente sa teneur en eau réelle également en %.
Les conséquences d’un défaut de ventilation sont à l’origine de l’apparition de moisissures et champignons, ayant d’importantes répercussions sur la santé des usagers, mais aussi du bâtiment lui-même.
Les principales pathologies relevées sont de graves affections des voies respiratoires, allergies et pathologies pulmonaires, tout particulièrement pour les personnes présentant des comorbidités.
Il est à souligner qu’une ventilation conforme prémunit les usagers contre tout type de contaminations microbiennes par contagion, notamment dans la progression fulgurante de la Covid-19.
La migration hygrométrique dans le bâti
Bon à savoir : comme tous les matériaux, l’air se dilate à la chaleur. Ainsi, la pression de l’air sera plus importante dans une maison chauffée à 20 °C qu’à l’extérieur, où l’air est à 5 °C. Il existe une règle élémentaire de physique : les pressions cherchent toujours à s’équilibrer ; l’équilibrage se fait de la haute pression vers la basse pression. Par exemple : en cas de crevaison, l’air d’un pneu de voiture s’échappe pour se mettre à la même pression qu’à l’extérieur, donc le pneu se vide.
Ainsi, l’activité humaine dans l’habitat : respiration, cuisine, douches, bains, etc. sont des sources importantes de vapeur d’eau. L’air intérieur chargé de vapeur d’eau et en haute pression cherche à s’échapper par tout point de porosité du bâti (flèches orange). Quand il traverse un mur isolé, à l’instant où l’air rencontre une paroi froide, il y a changement d’état (de vapeur d’eau à gouttes d’eau) ; c’est ce qu’on appelle la condensation. Ces gouttes d’eau imprègnent les isolants et les dégradent profondément en transformant leurs propriétés isolantes en éléments conducteurs thermiques.
Il a été observé qu’en moyenne un isolant d’origine minérale perd en performance jusqu’à 2,3 fois le taux d’humidité mesuré. Par exemple, un isolant contenant 15 % d’humidité perd 15 % x 2,3 = 34,5 % de ses performances isolantes.
Depuis toujours, quand un mur en pierre est revêtu de ciment, on remarque que le ciment se décroche par plaques. À l’origine, on pensait que c’était la pluie qui dégradait le bâti et l’on posait des revêtements de plus en plus étanches, ce qui ne faisait qu’aggraver la situation.
N’oubliez jamais que ce n’est pas l’eau qui rentre, mais l’humidité qui s’échappe. Un enduit extérieur doit laisser s’échapper l’humidité OU BIEN celle-ci doit être régulée par une ventilation mécanique équilibrant les pressions.
En résumé :
Nous avons vu précédemment les pathologies humaines liées à un habitat trop humide, comme des soucis respiratoires, irritation des bronches, allergies aux champignons, etc.
L’humidité crée aussi des pathologies sur l’habitat.
L’eau est un excellent conducteur thermique. La différence de conduction thermique entre un mur sec et un mur humide peut être de 1 à 50.
2 facteurs sont à prendre en considération : l’humidité de l’air (hygrométrie relative) et le taux d’eau contenu dans la matière (humidité réelle).
L’humidité réelle peut être causée par différents facteurs d’ordre structurel. Il convient donc d’en rechercher l’origine et de la régler sans tarder.
L’hygrométrie relative est la quantité de particules en suspension dans l’air. Elle doit se situer entre 35 et 55 % pour un air de bonne qualité (voir le diagramme de Mollier). Cette hygrométrie, généralement humaine et domestique, se régule par le renouvellement de l’air intérieur grâce à une bonne ventilation bien dimensionnée.
N’oubliez pas que les isolants hygrosensibles se dégradent très vite et perdent une grande partie de leurs performances s’ils sont humides (généralement, les isolants d’origine minérale).
Focus sur les différents systèmes de renouvellement de l’air intérieur
L’aération par l’ouverture régulière des fenêtres reste une des solutions les plus efficaces. Bien entendu, c’est assez contraignant. Attention, le temps d’ouverture ne doit pas être supérieur à 10 minutes à la fois car il faut éviter de refroidir la masse thermique de la pièce, qui consommerait de l’énergie pour se remettre en température.
La ventilation haute et basse dans les pièces humides est un vieux système qui n’est plus d’actualité. C’est énergivore, peu efficace pour les montées de CO2 dans les pièces à vivre. Attention, lors d’une isolation thermique par l’extérieur avec remplacement des menuiseries, ces bouches de ventilation avaient été condamnées. Dès que les usagers faisaient la cuisine, prenaient une douche, le sol était couvert d’eau. J’ai dû déclarer l’immeuble insalubre et obliger le bailleur à installer une ventilation conforme.
La ventilation simple flux de base et hygro A est une solution très économique, facile à mettre en œuvre et à dimensionner : on aspire l’air vicié dans les pièces humides, créant ainsi une dépression ; l’air neuf rentre à travers les ouvertures dans les fenêtres. Si les fenêtres ne sont pas munies d’entrées d’air neuf, il existe des manches à air « passe-mur » qui peuvent remédier à ce défaut.
Il faut également impérativement détalonner les portes d’un minimum de 15 à 20 mm pour permettre un balayage complet du logement. Et cela quel que soit le type de ventilation utilisé.
Surtout ne jamais obstruer les entrées d’air neuf, cela pourrait créer des désordres comme vider les siphons de douche ou baignoire et être à l’origine d’odeurs d’égout très désagréables.
Exemple de balayage de l’air
Bouche d’air neuf « passe-mur »
Bouche plein débit et réglable
La VMI ou ventilation mécanique par insufflation : celle-ci fonctionne à l’inverse d’une ventilation type VMC puisque l’on injecte de l’air neuf dans le logement, dans les pièces à vivre, généralement en un point central, mettant ainsi le logement en surpression. L’air vicié s’évacue normalement par les grilles prévues dans les pièces humides. Quelques avantages : l’air neuf peut être filtré, d’où une bonne qualité d’air. Celui-ci peut également être réchauffé en entrant, donnant une sensation de confort et, dans certains cas, être asservi à un détecteur de CO2, qui augmente les débits quand des seuils élevés sont atteints.
Attention, pour plus d’efficacité énergétique, le caisson d’insufflation doit être bien isolé ou placé dans le volume chauffé.
La VMC hygroréglable type hygro B est issue d’une super idée pour faire des économies d’énergie, à savoir être asservie à un détecteur d’humidité dans les bouches d’aspiration, modifiant ainsi les débits en cas d’absence.
Pas facile à dire ni à écrire, mais ce système ne me convient pas, pour plusieurs raisons. Imaginez la famille dans le coin repas, ou les enfants et parents dans les chambres et personne dans les pièces humides. La ventilation se met au ralenti, quasi à l’arrêt, et là on note des élévations de CO2 importantes. De plus, le système hygroréglable dans les bouches d’aspiration est alimenté par des piles qu’il faut changer souvent, faute de quoi les bouches restent fermées. Le dernier point est le débit (la section des bouches) insuffisant, débit qui est incompatible avec la loi du 24 mars 1982 ou encore avec les directives du ministère de la Santé à 18 m3/heure par personne, encore moins avec celles du ministère du Travail à 25 m3/heure par salarié. Il est donc important que les fabricants se mettent sur la planche à dessin pour parfaire cette bonne idée.
Dans ce sens, pour que ce système soit aussi bon que l’idée de base, il faudrait :
Asservir le débit à un détecteur de CO2.
Alimenter électriquement les bouches par le secteur.
Et surtout augmenter le débit des bouches trop petites et en créer des plus grandes.
Dans ce cas, on travaille en m3/heure : 0,04 m x 0,06 m = 0,0024 m3/seconde, soit x 3 600 = 8,64 m3/h. Pour une vitesse de 1 mètre/seconde au débit maximal de confort à 3 m/s, cela fait 8,64 x 3 = 25,93 m3/heure. Si je dois passer 90 m3/heure, la vitesse serait de 90/8,64 = 10,41 m/s. L’erreur est de prendre la section de la gaine dans les calculs et non celle de la bouche.
Sans les bouches, les débits sont corrects, ce qui prouve que le moteur est bien dimensionné, mais que l’étroitesse des bouches d’extraction nuit au bon fonctionnement de l’équipement.
Conclusion : redimensionnez les bouches et asservissez les moteurs à un détecteur de CO2, et nous avons un excellent produit.
La ventilation à double flux
C’est aujourd’hui le système le plus abouti et le plus économe à l’usage. Pourquoi ? À la différence d’une VMC traditionnelle, la ventilation à double flux est équipée d’un échangeur qui réchauffe l’air entrant (air neuf) par conduction avec l’air extrait (air vicié) ; pas de prise d’air dans les menuiseries. Bien qu’il s’agisse d’un équipement plus coûteux, il est préférable d’utiliser des produits de bonne qualité, faute de quoi le retour sur investissement ne serait pas atteint.
ATTENTION : vous verrez sur Internet des systèmes à double flux installés dans les combles. C’est ABSOLUMENT déconseillé sous peine de résultats médiocres, voire négatifs, comme insuffler de l’air froid l’hiver et de l’air chaud l’été.
C’est facile à comprendre : l’air est un très mauvais conducteur thermique, qui a la propriété de se mettre quasi instantanément à la température du contenant (les gaines).
Le petit manuel conseille d’aspirer dans les pièces humides (cuisine, salle d’eau, salle de bains, WC, buanderie, cellier, etc.) et de souffler dans les pièces à vivre (chambres, salon, séjour, bureau, etc.). Certaines marques proposent des produits asservis à des détecteurs présence CO2 hygro, etc.
On peut aussi améliorer le rendement de l’échangeur thermique en aspirant également dans les pièces à vivre, par exemple au-dessus d’un poêle à bois ou d’un radiateur, et on peut avoir, dans certains cas, un rendement supérieur à 100 % quand c’est bien pensé.
On peut également rencontrer des systèmes avec une pompe à chaleur réversible intégrée. Dans ce cas, le chauffage peut se faire par la ventilation si l’enveloppe thermique du bâti est d’une grande sobriété énergétique. Des marques comme MyDatec, Zehnder sont à la pointe du développement dans ce procédé.
Côté réglementation :
Dans l’habitat, 0,4 volume/heure a minima ou respect de la loi de 82 : arrêté du 24 mars 1982 relatif à l’aération des logements
Bureaux individuels : selon le code du travail 25 m3/h par personne
Bureaux collectifs : entre 0,70 et 1 volume/heure ou 25 m3/h par personne
Crèches, écoles primaires, etc. (recevant des enfants de moins de 6 ans) : 1,5 volume/heure a minima ou 15 m3/h par enfant et 18 par accompagnant
Espaces collectifs, salles des fêtes, spectacles, etc. : 1,5 volume/heure a minima ou 18 m3/h par personne selon le règlement sanitaire du ministère de la Santé
Le seul texte officiel est l’arrêté du 24 mars 1982. Celui-ci, bien que moyennement abouti, est le seul document juridique en vigueur encore à ce jour.
Voici ci-dessous un extrait des recommandations.
Source Légifrance
Les dispositifs de ventilation, qu’ils soient mécaniques ou à fonctionnement naturel, doivent être tels que les exigences de débit extrait, définies ci-dessous, soient satisfaites dans les conditions climatiques moyennes d’hiver.
Les débits extraits dans chaque pièce de service doivent pouvoir atteindre, simultanément ou non, les valeurs données dans le tableau ci-après en fonction du nombre de pièces principales du logement :
Dans les logements ne comportant qu’une pièce principale, la salle de bains ou de douche et le cabinet d’aisance peuvent avoir, s’ils sont contigus, une sortie d’air commune située dans le cabinet d’aisance. Le débit d’extraction à prendre en compte est de 15 m3 par heure.
En cas d’absence de cloison entre la salle de séjour et une chambre, la pièce unique ainsi créée est assimilée à deux pièces principales.
Si, de construction, une hotte est raccordée à l’extraction de la cuisine, un débit plus faible est admis. Il est déterminé en fonction de l’efficacité de la hotte, suivant des modalités approuvées par le ministre chargé de la construction et de l’habitation et le ministre chargé de la santé.
Des cabinets d’aisance sont considérés comme multiples s’il en existe au moins deux dans le logement, même si l’un d’entre eux est situé dans une salle d’eau.
Calculer sa ventilation
Soit a minima 40 % du volume total du logement par heure.
Soit respecter la loi de 82 ci-dessus. Par exemple, pour un 3 pièces avec salle de bains, WC séparés et cellier avec point d’eau, machine à laver : 105 + 30 +15 + 15, soit 165 m3/heure. À ce jour, on considère que c’est un peu excessif, les bons usages seraient plus ci-dessous.
Si l’on considère 40 % du volume total un T3 de 80 m² hauteur sous plafond (HSP) 2,50 m = 200 m3 à renouveler, il manque quelque chose ici pour comprendre 80 m3/heure.
Si l’on considère les recommandations du ministère de la Santé : 4 personnes à 18 m3 = 72 m3/heure.
NB : Dans la cuisine, il est préférable d’utiliser une hotte filtrante à recyclage d’air.
Ci-dessous, tableau des capacités de renouvellement d’air des bouches pour une vitesse d’extraction de 1 mètre/seconde (attention, ne pas dépasser 3 mètres/seconde pour un confort acoustique).
Pour calculer les débits et choisir ses gaines et bouches (pour les bouches réduites, calculer le passage) :
Section exprimée en m² x 3 600 = débit pour 1 mètre/seconde en 1 heure pour des bouches de débit intégral.
Rappel pour ceux qui ont oublié : surface d’un cercle = le rayon au carré x 3,14.
Pour les rectangles, je ne vous ferai pas l’affront.
Pour une bouche ronde à sortie latérale, c’est la circonférence x par la hauteur de passage.
Quelques petits exercices pour les plus téméraires
EXEMPLE D’UNE MAISON DE 80 M² HSP 2,5 M COMPRENANT :
2 CHAMBRES, 1 SÉJOUR, 1 CUISINE, 1 WC, 1 SALLE DE BAINS
1- VMC simple flux basique existante, vitesse d’aspiration mesurée 1,2 m/s, 5 bouches d’aspiration plein débit : 4 de 80 mm et 1 de 125mm dans la cuisine. Ma qualité de l’air intérieur est-elle conforme ?
2- VMC simple flux hygro B existante, vitesse d’aspiration mesurée 1,2 m/s, 5 bouches d’aspiration plein débit : 2 de 10/45 mm, 2 de 20/45 et 1 de 50/60 mm dans la cuisine. Ma qualité de l’air intérieur est-elle conforme ?
3- VMI simple flux existante, vitesse de soufflage mesurée 1,2 m/s avec une bouche de soufflage centrale de 160 mm et 5 bouches d’évacuation d’air plein débit : 4 de 80 mm et 1 de 125 mm dans la cuisine. Ma qualité de l’air intérieur est-elle conforme ?
4- VMC double flux existante, vitesse d’aspiration mesurée 1,2 m/s, 5 bouches d’aspiration plein débit : 4 de 90 mm et 1 double de 2 fois 90 mm dans la cuisine. Soufflage 5 bouches de 90 mm chambres et séjour. Ma qualité de l’air intérieur est-elle conforme ? Quel est le débit en m/s de chaque bouche de soufflage ?
RAPPEL : le taux de renouvellement d’air dans une maison individuelle est de 0,4 volume/heure
Vous souhaitez méditer et tout en vous rendant utile pour le monde, c’est ce que permet la méditation de transmission.
La méditation, sous quelque forme qu’on la pratique, est une technique plus ou moins scientifique qui permet d’entrer en contact avec l’âme et, à terme, de parvenir à l’union avec elle. Tel est l’objectif fondamental de toute méditation.
La méditation de transmission est une manière de servir le monde. Elle est libre, gratuite et non confessionnelle.
Contrairement à beaucoup d’autres formes de méditation, elle n’attire que les individus désirant servir. Ce désir de service ne se manifeste chez une personne que lorsqu’elle a établi, à un degré ou un autre, un contact avec son âme. Car c’est l’âme qui désire servir. La nature de l’âme est de servir. La première conséquence du contact avec l’âme est le désir de servir le monde d’une manière ou d’une autre – que ce désir soit suivi d’effet ou non. La méditation de transmission est une manière simple, facile et très puissante de servir le monde, et, en même temps, une technique de croissance personnelle extrêmement efficace et rapide. Cette évolution personnelle complémentaire est un effet secondaire de la pratique de la méditation de transmission.
Les Maîtres de Sagesse nous ont devancés en évolution de conscience et manifestent pleinement la divinité latente en tout être humain. Ils sont les gardiens du Plan d’évolution prévu pour cette planète et des énergies qui en permettent l’accomplissement. Ils disposent d’énergies spirituelles d’une puissance colossale. Une grande partie de ces énergies sont d’origine cosmique. Si elles étaient libérées directement dans le monde, elles seraient trop puissantes et l’humanité ne pourrait les recevoir. C’est pourquoi un relais est nécessaire entre les Maîtres et l’humanité.
Les groupes de méditation de transmission agissent ainsi comme des transformateurs. Les Maîtres envoient les énergies spirituelles dans les chakras des membres des groupes, processus qui transforme automatiquement les énergies en les rendant plus accessibles, plus facilement utilisables par l’humanité. Les Maîtres envoient ensuite les énergies ainsi transformées là où elles sont nécessaires dans le monde.
Il existe plusieurs centaines de groupes de transmission à travers le monde qui se réunissent régulièrement au jour et à l’heure fixés, selon la disponibilité de leurs membres. Ce peut-être une, deux ou trois fois par semaine. Les groupes se composent d’au moins trois personnes, ou davantage, trois personnes constituant un triangle : c’est le groupe de base.
Tel est le service que les groupes de transmission rendent au monde. Cette méditation permet aux hommes de passer du simple contact avec leur âme à une relation de travail avec le règne des âmes, celui des Maîtres de Sagesse.
Il n’est pas possible de travailler ainsi, de recevoir les énergies par ses chakras, sans que ceux-ci ne soient stimulés, galvanisés et transformés.
Lors d’une méditation de transmission, vos chakras sont stimulés d’une manière telle qu’aucune autre méthode ne permettrait d’obtenir des résultats équivalents.
Cette méditation ne s’adresse donc pas à tout le monde. Seuls ceux qui désirent servir le monde d’une manière ou d’une autre se donneront la peine de faire de la méditation de transmission.
La technique en question est très simple et valable pour toute personne de plus de douze ans. La méditation de transmission est compatible avec les autres formes de méditation, qu’elle renforce et rend plus efficaces.
Selon le Dr Hiromi Shinya, gastro-entérologue : L'eau Kangen est considérée comme la meilleure eau au monde pour ses qualités sur le plan de l'hydratation […]
Jeanine GABORY, femme au foyer et mère de 3 enfants, comprend dès les années 70 que les produits hydrocarburés ne sont pas sans conséquence. Elle n’a à l’époque aucun autre choix que d’utiliser des produits d’entretien et d’hygiène corporelle avec des composants chimiques. Elle-même victime d’intolérances cutanées, elle s’engage à la cause végétale.
Nov 3, 17:35