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30 plantes à découvrir

Équilibre et méditation par les plantes

de Claire Tiberghien aux éditions Jouvence
160 pages - 22€
01/09/2016 7 0

Connaissez-vous l’influence des plantes sur votre mental ? Au-delà de leurs vertus thérapeutiques, empreintes d’un fort pouvoir symbolique, elles nous ouvrent aussi aux mondes psychique et émotionnel. Ce livre fait découvrir 30 plantes, classées selon les 5 éléments de la médecine chinoise, qui, à travers leurs messages, offrent un chemin de questionnement, des pistes pour se comprendre et évoluer. Il invite à suivre la voie de l’émotion, du coeur, pour aller en direction du mieux-être et de la pleine conscience. Les bienfaits de chaque plante sont suivis par une méditation complétant le chemin thérapeutique proposé. Un CD audio accompagne l’ouvrage pour entrer en méditation.

 

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