Home / Enfants / Les vacances avec bébé

Depuis plus de 60 ans, HiPP s’est fixé comme objectifs le respect de l’environnement et la préservation de la nature. Pionnier dans l’agriculture biologique, HiPP est spécialisé dans les laits infantiles et les aliments pour bébé. En tant qu’expert, HiPP nous livre quelques conseils autour de l’alimentation de bébé en vacances, ainsi que ses recommandations pour affronter les bobos de l’été.

Conseils autour de l’alimentation

Le petit ventre de bébé détermine sa bonne humeur. Pour cette raison, pas d’expérimentation en tout genre en matière d’alimentation pendant les vacances. Aussi longtemps que bébé est allaité, ce thème n’est bien sûr pas à l’ordre du jour. Passé l’allaitement, mieux vaut emporter les aliments auxquels il est habitué ou les acheter sur place.

  • Planifiez un menu ou un petit pot légumes pour chaque repas de vacances.
  • Entre les repas, l’idéal est de donner à bébé des fruits (petits pots ou gourdes), ou encore des biscuits, qui sont particulièrement pratiques durant un trajet (Mon Premier Biscuit, par exemple).
  • Important : veillez à faire boire votre bébé en quantités suffisantes. Ne lui donnez que de l’eau minérale spécialement adaptée aux nourrissons ou de l’eau bouillie.
  • Veillez également à emporter suffisamment de lait infantile.
  • Faites bouillir de l’eau avant de l’utiliser, même pour laver les fruits ou les légumes.

Stockage de l’alimentation de bébé en vacances

En vacances, stockez les petits pots à une température en dessous de 25 °C. Avant de les ouvrir, vérifiez systématiquement si le petit pot est encore bien fermé. Si le petit pot n’est plus sous vide, son contenu ne doit pas être consommé. Le « test du couvercle » va vous aider : le centre du couvercle doit former un creux. Il ne doit pas céder à la pression. Pour des raisons de sécurité, n’utilisez pas un petit pot dont le couvercle est bombé. Par ailleurs, un déclic doit se faire distinctement entendre à la première ouverture.

Pour les pots en plastique et les assiettes, c’est le « test de la pression » qui va vous aider : tenez le pot ou l’assiette avec le film de protection la tête en bas, et appuyez sur les côtés de l’assiette. Si le produit sort, jetez-le. Les produits instantanés et les laits infantiles doivent être stockés dans un endroit sec et à l’abri de la lumière. Lorsqu’il fait vraiment très chaud, il est conseillé de conserver les aliments secs non ouverts au réfrigérateur. Ne mettez plus les paquets une fois ouverts au réfrigérateur, les poudres pouvant devenir humides et s’altérer. Conservez-les dans un endroit sec et consommez-les rapidement. Il est possible de les stocker en-dehors du réfrigérateur. Concernant les aliments probiotiques, ils peuvent, en cas de forte chaleur, perdre de leurs fibres probiotiques, mais cela ne représente aucun risque pour la santé.

Les premiers secours

Pensez à apporter votre carte européenne d’assuré-e en vacances. Pour les pays hors Union européenne, vous devez également disposer d’une carte d’assurance. Une visite chez un médecin à l’étranger peut coûter très cher ; aussi, il est utile de souscrire une assurance maladie supplémentaire à l’occasion des vacances. N’oubliez pas non plus le carnet de santé !

Coup de soleil

Le coup de soleil chez bébé n’est pas seulement désagréable et douloureux, il augmente aussi le risque de cancer de la peau.

Il est vrai que « la peau n’oublie jamais ». Le risque de développement du cancer de la peau s’accroît en cas de coups de soleil répétés et de longues expositions aux UV, surtout chez les enfants et les adolescents. La raison : chez les bébés et les petits enfants, les mécanismes de réparation de la peau lors de coup de soleil ne sont pas encore totalement développés.

Les dommages sur l’épiderme sont d’ailleurs déjà présents bien avant les coups de soleil. Le risque à long terme de dommages tel le cancer de la peau existe déjà avant que les premières rougeurs n’apparaissent.

En cas de brûlures légères, appliquez des compresses imbibées d’eau fraîche, de thé noir dilué ou de petit lait. Les lotions ou crèmes rafraîchissantes peuvent, elles aussi, contribuer à apaiser la douleur. N’utilisez jamais de crèmes grasses ni d’huiles. Lorsque l’enfant vomit, présente des cloques et ressent des courbatures fébriles, n’hésitez pas un instant et emmenez-le immédiatement chez un médecin.

Piqûres d’insectes

Appliquez des rondelles d’oignons à l’endroit de la piqûre, rafraîchissez la peau à l’aide d’eau, d’eau glacée ou de gel antiallergique. En cas de piqûre d’insectes aux alentours de la bouche ou du palais, donnez des glaçons à sucer et allez immédiatement voir un médecin.

Constipation

Très souvent, il suffit d’administrer l’équivalent de quelques cuillerées de jus de pêche, de poire ou d’abricot, qui facilitent le transit intestinal. Le pruneau aide aussi dans ce cas. Veillez à ce que bébé reçoive suffisamment à boire. Un peu de gymnastique ou des massages abdominaux (toujours dans le sens des aiguilles d’une montre et lentement) peuvent également aider à la digestion. En cas de constipation chronique, il est préférable de consulter un médecin.

Pharmacie de voyage

Voici une liste de ce que vous devriez toujours emporter :

  • Thermomètre et suppositoires contre la fièvre.
  • Pansements, sparadrap, pince.
  • Solution de réhydratation électrolytique en cas de diarrhées.
  • Produit pour désinfecter les plaies, gel/ pommade contre les piqûres d’insectes et les coups de soleil.
  • Tous les médicaments dont votre bébé a habituellement besoin. Pensez à les ranger dans vos bagages à main.
  • Les jouets préférés de bébé, livre d’images, jouets pour la plage.

Nous vous souhaitons un agréable voyage et de bonnes vacances !

De nombreux avantages vous attendent au Baby Club HiPP sur :
https://www.hipp.fr/fr/babyclub/inscription/
Pour en savoir plus : www.hipp.fr

Autres articles de l'auteur

Enfants
Le lait à emporter : nos conseils pour préparer le biberon en déplacement proposé par Hipp
Première promenade, rendez-vous chez le pédiatre, visite chez les grands-parents... Vous ne pouvez pas toujours préparer tranquillement le biberon de votre bébé à la maison.
Enfants
Partir en vacances avec bébé(s)
Le voyage dans la détente
Enfants
Autour du Lait
La meilleure alimentation pour votre bébé est, et reste, le lait maternel.
Enfants
Le langage corporel de bébé
Les bébés ne savent pas parler, mais ils ont un autre moyen d’exprimer leurs besoins et leur humeur
Enfants
La diversification alimentaire
Les experts en nutrition infantile recommandent d’introduire progressivement des menus complets à base de viande/poisson et de légumes
Enfants
L’allaitement maternel
Le lait maternel est l’aliment le plus naturel pour votre bébé

À la une sur le même thème

Enfants
Des cadeaux écolos qui protègent les insectes butineurs
Parfaits pour tou·te·s les amoureu·x·ses de la nature, ou ceux en devenir…
Enfants
On retire la pression selon la méthode Gordon
Depuis plus d’1 an, nous expérimentons ce que signifie vivre en période de pandémie mondiale.
Enfants
Popopidoux, un service de location de couches lavables
Pour préserver la planète et les fesses des bébés
Enfants
La calcédoine – Pierre de communication
La calcédoine, connue aussi sous le nom d’agate bleue, est une pierre très appréciée des enfants.
Enfants
La box La Boîte Nature propose de partir à la découverte de la nature en famille
Une box fun et solidaire pour vivre des moments complices en famille en découvrant la nature au fil des saisons
Enfants
Accepter la différence, dans toutes ses dimensions
Notre malaise ou notre sentiment de rejet face à la différence nous parlent de notre manque de capacité à accepter cette différence.

Autres articles

Santé
Lien entre santé globale et hygiène bucco-dentaire
avec Le Dr Christophe Lequart, porte-parole national d de l’UFSBD (Union Française pour la Santé Bucco- Dentaire)
Actualités
Séjournez dans un écolodge au Maroc !
Dix ans de travail quotidien, porté par la passion de la palmeraie et de celles et ceux qui y vivent, ainsi qu'une philosophie écologique ont fait de Bab El Oued une référence des écolodges au Maroc et dans le monde.
Actus marques
Découvrez les Émincés vegan de Soy
Découvrez les Émincés vegan de Soy, en version nature ou Tex Mex, le tout sans viande ni aucun ingrédient d’origine animale...
Actus marques
N’ayez pas peur de dire « Ciao le Sel ! » par Aromandise
Découvrez 3 substituts au sel pour en diminuer votre consommation quotidienne.
Actualités
Compléments alimentaires : ce qu’il faut savoir par Bercy Infos
Teint lumineux, cheveux brillants, jambes galbées etc. Ces résultats promis par les nombreux compléments alimentaires disponibles sur le marché nécessitent de se renseigner sur leurs propriétés. Comment s’informer sur leur composition ? À quelle réglementation sont-ils soumis ? On vous répond !
Alimentation
« Mangez de bon cœur ! » Un menu pour favoriser la santé du cœur
Les pathologies cardio-vasculaires font partie des maladies dites de « civilisation ». Peut-on en réduire naturellement le risque ?

Abonnez-vous à notre newsletter !

Les dernières infos directement dans votre boite mail.

Vos données ne seront jamais revendues.