par Anthony Rebillot et Fabien Poncet
Fondateurs de Saveurs CBD x hemêka
Déjà populaire aux États-Unis et au Canada pour ses multiples vertus, ainsi qu’en Europe grâce à plusieurs décisions de justice et des essais cliniques en cours, le CBD intrigue. Avec cet article, on vous éclaire sur son potentiel.
Le CBD – ou cannabidiol – est le second composé le plus présent dans le chanvre. Il ne doit pas être confondu avec le THC : contrairement à ce dernier, il n’est pas psychotrope et ne provoque pas de dépendance. Il a même été retiré de la liste des produits anti-dopants, et est donc utilisé par les sportifs pour mieux récupérer. Pourquoi le marché est en plein boom ? Fin 2020, la Cour de justice de l’Union européenne a condamné la France dans l’affaire Kanavape. La Cour a jugé qu’en l’état actuel des connaissances scientifiques, le CBD est considéré comme non dangereux pour la santé et son interdiction est sans fondement. Quelque temps après cette décision de justice, les CBD Shop ont fleuri dans l’Hexagone.
Le chanvre, une plante que l’on (re)découvre ?
D’un point de vue historique, il ne faut pas oublier que le chanvre est cultivé depuis des millénaires. Par exemple, le nom du fameux quartier de La Canebière, à Marseille, dérive de canebe, le cannabis ! C’est une plante peu gourmande en eau, cultivable sans pesticides et qui fixe extrêmement bien le carbone. Consommer des produits à base de chanvre, c’est aussi consommer plus durablement, encore plus lorsque la plante est française. Cela tombe bien, puisqu’en France, nous sommes le premier pays producteur européen ! Preuve qu’il ne faut pas diaboliser cette plante, mais plutôt démocratiser son usage tout en exposant ses potentiels bienfaits.
De potentielles vertus bienfaitrices ?
Des remèdes miracles ou panacées (remèdes universels), il en arrive de nouveaux tous les ans ; on peut donc légitimement se demander si le CBD fait mieux que les autres. La réponse ne se fait pas attendre. Depuis déjà quelques années, des études américaines ont réussi à démontrer les bienfaits du cannabis thérapeutique. Aujourd’hui, c’est en France que l’on souhaite prouver l’efficacité du CBD grâce à une étude regroupant 3 000 patients.
En parallèle à ces études, le CBD est déjà utilisé pour des formes d’épilepsie résistantes chez l’enfant (syndrome de Dravet, notamment). La question n’est donc plus de savoir si le CBD a un réel effet, mais plutôt d’établir ses limites.
Les usages actuels du CBD sous sa forme « bien-être » sont l’aide à la gestion de la douleur (syndrome prémenstruel, endométriose, fibromyalgie, effets des chimiothérapies, cancers, arthrose…), l’anxiété et les troubles du sommeil.
Le CBD étant lipophile (il se dissout dans les graisses), la forme la plus efficace pour une action corps entier est l’huile de CBD. hem?ka® propose une huile de CBD constituée de 2 ingrédients seulement : du CBD broad spectrum – ou spectre large –, sans THC, mais avec tout le reste des composés naturels présents dans la plante, et d’huile de graine de chanvre bio française.
Le CBD est un candidat sérieux pour briser le cercle vicieux des pathologies douloureuses et/ou stressantes, car il agit à plusieurs niveaux, qui s’autoentretiennent. Par exemple, le manque de sommeil peut provoquer une hyperalgésie (sensibilité exacerbée à la douleur), la fatigue peut amoindrir notre résistance au stress quotidien. Par ailleurs, comment dormir quand on a mal ? Avec le CBD, chaque personne pourra donc s’y retrouver en fonction de ses sensibilités personnelles.
N’oublions pas la relaxation. Il ne faut pas forcément être malade pour prendre du CBD. Une simple infusion avant le coucher renforcera le rituel pré-sommeil, primordial pour déconnecter après sa journée et tomber plus rapidement dans les bras de Morphée.
Un petit conseil d’utilisation : toujours se servir d’un corps gras, tel qu’un lait végétal ou du lait entier pour les plus gourmands afin de permettre une meilleure absorption du CBD. hem?ka® propose 3 recettes, qui associent une base de 60 % de chanvre d’Auvergne, naturellement riche en CBD à des plantes aromatiques et médicinales. Tous ces ingrédients sont certifiés Agriculture Biologique française. Retrouvez les infusions au CBD hem?ka® La Nocturne, La Relaxante et La Digestive sur saveurs-cbd.fr.
Pour aller un peu plus loin, le système endocannabinoïde (récepteur aux cannabinoïdes produits par le corps, sur lequel agit le CBD) est également présent en de nombreux endroits de l’organisme, notamment au niveau de l’épiderme. Le CBD aurait des propriétés régulatrices de production de sébum, en plus de ses capacités anti-inflammatoires.
Il serait donc un allié de choix contre l’acné chez l’adulte, mais aussi les maladies de peau liées au stress (eczéma, psoriasis, etc.) lorsqu’il est utilisé en cosmétique.
Une crème réparatrice pourra ainsi combattre l’assèchement caractéristique des peaux atopiques tout en aidant à soulager les poussées inflammatoires des maladies de peau ou des douleurs proches de l’épiderme (notamment l’arthrose des doigts). Un baume contenant de l’arnica et du CBD pourra également contribuer à soulager les petits maux du quotidien (bleus, muscles noués, courbatures, etc.) ou les névralgies en vous massant les tempes.
L’huile de graines de chanvre est également riche en oméga 3, 6 et polyphénols (antioxydants végétaux). Elle a donc un profil cosmétique et nutritionnel intéressant. Elle redonne de l’élasticité et de la brillance à la peau, aide à lutter contre les agressions oxydatives et nourrit le microbiote intestinal. Comme vous l’aurez compris, les possibilités sont nombreuses.
Enfin, n’oublions pas de parler de l’effet d’entourage du CBD. Ce dernier est plus efficace lorsqu’il est combiné à d’autres composés naturels présents dans la plante. Privilégiez donc le broad spectrum à l’isolat (CBD pur) dans vos huiles de CBD. Le full spectrum, même s’il ne pose légalement pas problème avec moins de 0,2 % de THC, peut positiver certains tests sensibles s’il est consommé en grande quantité.
Le CBD pour combler les lacunes des traitements conventionnels ?
La France est l’une des championnes en matière de consommation d’anxiolytiques et de somnifères. S’ils sont parfois nécessaires pour surmonter une maladie ou un traumatisme, ils sont trop souvent mal prescrits. En réalité, la durée de traitement d’hypnotiques ne devrait pas dépasser 4 semaines ! Or, leur consommation s’étale parfois sur des années. Par ailleurs, la qualité du sommeil est altérée pendant leur utilisation et les causes de ces troubles ne sont pas traitées.
Si le CBD n’entend pas remplacer ces molécules, il pourrait être une autre option pour limiter les doses, ou pour les personnes souhaitant se tourner vers des méthodes alternatives.
Même constat concernant les anti-douleurs et dérivés morphiniques, hautement addictifs : le CBD apparaît comme une solution prometteuse pour diminuer leur consommation et ainsi réduire les addictions médicamenteuses.
Alors, le CBD, solution parfaite pour les maux ? Beaucoup d’études sont encore en cours pour qualifier ses mécanismes d’action. Pour un grand nombre de personnes souffrantes ne trouvant pas chaussure à leur pied, le CBD est un composé prometteur, du fait de ses faibles risques sur la santé et de ses multiples actions sur l’organisme. Tant physiquement que psychiquement, il agit sur la sensation douloureuse, l’anxiété et les troubles du sommeil, il vaut donc la peine d’être testé pour des pathologies liées au stress et aux douleurs, mais aussi en cure détente. Autant pour un usage « bien-être » qu’en cosmétique, le CBD ne demande qu’à devenir un allié de choix dans votre quotidien.
Mais alors, quelles limites pour cette molécule miracle ?
Le CBD aide à retrouver une meilleure qualité de vie, mais, attention, des réserves existent. À haute dose, le CBD peut devenir un inhibiteur enzymatique (comme le pamplemousse) au niveau du foie ; c’est-à-dire qu’il contient une substance qui interagit avec certains médicaments, qui perturbe leur assimilation. Il faudra donc, dans certains cas, rester vigilant et, quoiqu’il arrive, en parler à son médecin pour surveiller l’impact sur ses traitements existants.
Si vous avez le moindre doute concernant votre fonction hépatique, un monitoring lors des premières semaines de prise du CBD est conseillé. Il ne s’agit pas d’une interdiction pure et simple, mais une adaptation de la dose pourrait être nécessaire.
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