Les neurosciences et l’addictologie découvrent chaque jour de nouvelles données sur la dépendance physique et psychologique, qui sont répertoriées dans ce livre. Mais les dépendants qui s’en sortent ont aussi une expérience précieuse à partager. Les auteurs ont mené l’enquête et interviewé ceux qui tentent cet autre mode de vie. Ils témoignent des difficultés, mais aussi du bonheur, de cette démarche libératrice qui nous concerne tous car elle vise à plus d’autonomie, de santé, de spiritualité, de sens, de liens, de créativité…