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Prévenez l'infarctus et les maladies cardio-vasculaires

Prenez la santé de votre cœur en main

de Dr Laurent Uzan aux éditions Leduc
288 pages - 17€
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Dans cet ouvrage très complet, le Dr Uzan nous livre des conseils très pratiques de prévention pour contrer le diabète, le stress ou encore l’hypertension, qui sont des facteurs certains de troubles cardiaques. Une mine d’infos pratiques et de conseils pertinents pour prendre en main notre santé cardiaque.

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