Le Kasha ou sarrasin grillé
Le kasha est un sarrasin que l’on a décortiqué puis légèrement grillé. La céréale ainsi...
Pratiquer le yoga au quotidien, c’est possible si l’on sait quels mouvements adopter et comment les réaliser en toute situation. L’auteur nous propose plus de 50 exercices simples et rapides à pratiquer au quotidien, pour apprendre à se relaxer au bureau et à la maison tout en adoptant les bonnes postures !
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Avr 13, 09:43