Home / Santé Bien-être Beauté / Santé / Et si vous testiez votre degré de dépendance aux addictions ?

Les classifications internationales actuelles des addictions insistent sur l’approche dimensionnelle de l’addiction : le sujet présente une addiction plus ou moins grave selon le nombre de symptômes recensés dans une liste de 11 items, regroupant l’abus et la dépendance. Cette nouvelle approche permet de justifier l’utilité d’interventions et de programmes de soins gradués, allant de l’intervention brève à la prise en charge globale. Elle justifie également les stratégies thérapeutiques, qui vont de la simple réduction de consommation à l’abstinence.

À titre d’exemple, le questionnaire AUDIT a été créé dans le but de déterminer notre dépendance à l’alcool. Que diriez-vous d’y répondre afin de voir quelle relation vous entretenez avec ce dernier ?

1 – À quelle fréquence vous arrive-t-il de consommer des boissons contenant de l’alcool ?

0 Jamais
1 Au moins 1 fois par mois
2 2 à 4 fois par mois
3 2 à 3 fois par semaine
4 4 fois ou plus par semaine

2 – Combien de verres standards buvez-vous au cours d’une journée ordinaire où vous consommez de l’alcool ?

0 1 ou 2
1 3 ou 4
2 4 ou 5
3 7 à 9
4 10 ou plus

3 – Au cours d’une même occasion, combien de fois vous arrive-t-il de boire 6 verres standards ou plus ?

0 Jamais
1 Moins d’1 fois par mois
2 1 fois par mois
3 1 fois par semaine
4 Tous les jours ou presque

4 – Dans les 12 derniers mois, combien de fois avez-vous observé que vous n’étiez plus capable de vous arrêter de boire après avoir commencé ?

0 Jamais
1 Moins d’1 fois par mois
2 1 fois par mois
3 1 fois par semaine
4 Tous les jours ou presque

5 – Dans les 12 derniers mois, combien de fois le fait d’avoir bu de l’alcool vous-a-t-il empêché-e de faire ce que l’on attendait normalement de vous ?

0 Jamais
1 Moins d’1 fois par mois
2 1 fois par mois
3 1 fois par semaine
4 Tous les jours ou presque

6 – Dans les 12 derniers mois, combien de fois, après une période de forte consommation, avez-vous dû boire de l’alcool dès le matin pour vous remettre en forme ?

0 Jamais
1 Moins d’1 fois par mois
2 1 fois par mois
3 1 fois par semaine
4 Tous les jours ou presque

7 – Dans les 12 derniers mois, combien de fois avez-vous eu un sentiment de culpabilité ou de regret après avoir bu ?

0 Jamais
1 Moins d’1 fois par mois
2 1 fois par mois
3 1 fois par semaine
4 Tous les jours ou presque

8 – Dans les 12 derniers mois, combien de fois avez-vous été incapable de vous souvenir de ce qui s’était passé la nuit précédente parce que vous aviez bu ?

0 Jamais
1 Moins d’1 fois par mois
2 1 fois par mois
3 1 fois par semaine
4 Tous les jours ou presque

9 – Vous êtes-vous blessé-e ou avez-vous blessé quelqu’un parce que vous aviez bu ?

0 Non
2 Oui, mais pas dans l’année passée
4 Oui, au cours de l’année dernière

10 – Est-ce qu’un parent, un ami, un médecin ou un autre professionnel de santé s’est déjà préoccupé de votre consommation d’alcool et vous a conseillé de la diminuer ?

0 Non
2 Oui, mais pas dans l’année passée
4 Oui, au cours de l’année dernière

11 – Vous êtes :

0 Un homme
1 Une femme

Résultats :

> ou = 5 : consommation à risque > ou = 8 : usage nocif (7 chez la femme) > ou = 12 : alcoolodépendance probable (11 chez la femme)

Référence : Development of the Alcohol Use Disorders Identification Test (AUDIT): WHO Collaborative Project on Early Detection of Persons with Harmful Alcohol Consumption-II. Saunders JB, Aasland OG, Babor TF, de la Fuente JR et Grant M. Addiction, Vol. 88, N° 6, 1993, p. 791-804

Pour découvrir d’autres tests :
http://test-addicto.fr/liste_tests.html

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