Je prends soin de mes ongles

La beauté des ongles joue un rôle déterminant dans l’apparence de nos mains. Malheureusement, ils sont mis tous les jours à rude épreuve et ont tendance à jaunir, à se dédoubler et à se fragiliser.

Top 5 des actifs naturels
qui subliment nos ongles

La prêle

Riche en silice, la prêle est réputée pour fortifier les ongles mous ou cassants et éviter les taches blanches sur les ongles.

La phytokératine

Elle est composée de protéines de blé hydrolysées et contient des acides aminés similaires à ceux de la kératine, que l’on retrouve notamment dans les ongles.

Le bicarbonate de soude

Il est surdoué pour nettoyer les ongles et les rendre moins jaunes.

L’huile de nigelle

Riche en caroténoïdes, vitamine E et minéraux, elle renforce les cheveux et les ongles cassants.

Le citron

Il est connu pour son pouvoir blanchissant, notamment sur les ongles.

Astuce pour nettoyer les ongles

Saupoudrez votre brosse à ongles de bicarbonate alimentaire, puis brossez-les délicatement avec, par exemple, une brosse à dents usagée.

Astuce pour les ongles cassants

Dans un bol, mélangez 250 ml d’eau chaude avec 2 c. à s. de vinaigre blanc. Plongez-y le bout de vos doigts pendant 5 minutes. Rincez- les soigneusement, puis essuyez-les.

Recette beauté n°2
Bain fortifiant et éclaircissant
pour les ongles

Ce bain améliore et renforce la structure des ongles mous et cassants. Recette minute, ne se conserve pas.

• Préparation : 20 mn
• Conservation : environ 3 mois
• Coût : moins de 5 €

Mon matériel

• 1 grand bol
• 1 petite cuillère ou 1 mini-fouet

Dans mon panier

• 100 ml d’eau de source
• 10 ml d’huile de ricin sulfatée
• 10 ml de glycérine végétale
• 1 c. à s. de phytokératine (alternative végétale à la kératine)
• Le jus d’1/2 citron bio

La recette

1 > À l’aide d’un mini-fouet, mélangez dans un bol l’eau, la glycérine végétale, la phytokératine et le jus de citron.
2 > Ajoutez l’huile de ricin sulfatée et mélangez à nouveau.

Ma routine beauté

Laissez tremper vos ongles dans ce bain pendant 20 minutes, puis massez- les avant de les essuyer délicatement.

Recette beauté n°3
Gel émollient contour des ongles

Idéal pour nourrir et hydrater les cuticules et retirer les éventuelles peaux mortes.

• Conservation : 3 mois
• Coût : moins de 5 €

Mon matériel

• 1 bol
• 1 petite cuillère ou 1 minifouet

Dans mon panier

• 50 ml de gel d’aloe vera
• 10 gouttes d’huile essentielle de citron
• 10 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse (pour la conservation)
• 1 pot de 50 ml

La recette

1 > Dans un bol, mélangez délicatement le gel d’aloe vera et l’huile essentielle de citron à l’aide d’un minifouet.
2 > Ajoutez l’extrait de pépins de pamplemousse et remuez à nouveau.
3 > Transvasez dans un pot.

Ma routine beauté

Ce gel s’applique en massage sur la base et le contour de l’ongle.

Recette beauté n°4
Sérum fortifiant pour les ongles

Ce sérum nourrit, hydrate et restructure en profondeur les ongles abîmés.

• Conservation : 3 mois
• Coût : moins de 5 €

Mon matériel

• 1 bol
• 1 petite cuillère ou 1 mini-fouet

Dans mon panier

• 15 ml d’huile de bourrache
• 15 ml d’huile de ricin ou nigelle
• 5 gouttes d’huile essentielle de citron
• 5 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang
• 1 flacon compte-gouttes de 30 ml

La recette

1 > Dans un bol, mélangez les 2 huiles végétales.
2 > Ajoutez 1 à 1 les 2 huiles essentielles en mélangeant entre chaque ajout.
3 > Transvasez dans un flacon comptegouttes de 30 ml.

Ma routine beauté

Appliquez 1 goutte de ce sérum sur chacun des ongles, puis massez-les soigneusement.