écolivre

Ma pharmacie, c’est ma cuisine !
d’Amandine Geers et Sylvie Hampikian, photographies d’Olivier Degorce

60 recettes gourmandes pour maux du quotidien

Que manger quand on est malade ? De l’entrée au dessert, ce livre propose des recettes pour soigner les petits maux du quotidien : troubles digestifs ou du transit, fatigue, stress, syndromes hivernaux, problèmes de peau… L’auteur associe des ingrédients agissant en synergie, dans le cadre d’une alimentation fraîche et variée. Le livre comprend de nombreux zooms sur les aliments, leurs bienfaits et leurs modes d’action.

Parution le 1er octobre 2019 – Éditions Terre vivante – 120 pages – 12 €