Home / / Un mois pour trouver votre juste rythme !

C’est la question que l’on se pose tous en début d’année… et moi, quelles sont mes résolutions pour cette nouvelle année ?

En ce mois de janvier, et pour commencer 2023 en beauté, nous vous invitons (une fois n’est pas coutume) à prendre le temps de vous retrouver, avec vous-même, pour poser des intentions qui soient justes et réalisables pour vous. Dans une période où tout s’accélère, offrez-vous un bon coup de frein. Ce début d’année peut devenir une belle respiration pour vous aider à trouver le bon rythme pour cette année.

Cette respiration peut commencer par la mise au repos de votre système digestif, qui a certainement essuyé les quelques excès des fêtes de fin d’année. Vous pouvez par exemple opter pour un jus de citron chaud (ou quelques gouttes d’huile essentielles de citron diluées avec ¼ de cuillère à café de miel dans une eau chaude) à la fin de chaque repas, pour soulager foie et vésicule biliaire. Ou encore, vous offrir un petit bouillon de Pianto (bouillon concentré de racines végétales) chaque soir : prenez 2 cuillères à café dans un bol de bouillon ou d’eau chaude. 

Ou encore, faites une cure de chrysantellum américanum, la plante qui soulage le foie des excès alimentaires !

Pour soutenir ce travail de nettoyage du foie, nous vous recommandons de soutenir également votre flore intestinale, avec notre Z-flora, qui assainit votre microbiote en apportant pré et probiotiques à votre bol alimentaire.

Quand les temps paraissent durs, il faut garder la foi et continuer à vivre dans la joie et la bienveillance tous les jours. Peut-être que l’une des bonnes résolutions de 2023 sera de célébrer plus souvent toutes les bonnes choses que la vie nous amène chaque jour. Célébrez avec vos amis, vos proches afin de propager votre joie. C’est d’ailleurs le titre de notre nouvelle émission de « SuperPouvoirs » sur Nutriradio sur la Célébration et les bonnes résolutions, à écouter dès le 9 Janvier en live puis en podcast dès le 16 janvier.

Belle semaine à tous !!!

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