Le Kasha ou sarrasin grillé
Le kasha est un sarrasin que l’on a décortiqué puis légèrement grillé. La céréale ainsi...
L’auteur a rassemblé de nombreux secrets de beauté ayurvédiques, qu’elle partage dans ce livre avec nous. Bien digérer, apaiser son mental, prendre le temps de respirer et de méditer… autant d’outils aussi importants que les rituels de beauté traditionnels. Vous trouverez aussi bien des recettes de soins ayurvédiques pour tout type de peau, de cheveux et de constitution (Vata, Pitta, Kapha) que des routines à mettre en place pour nourrir votre beauté intérieure et rayonner à l’extérieur.
Un accompagnement vers une meilleure connaissance de soi afin d’adapter chaque rituel de beauté à sa constitution.
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Avr 13, 09:43