Depuis 2020, les demandes de consultations pour motif de dépression se sont considérablement m multipliées. Et le CBD (cannabidiol) vient, en synergie avec le millepertuis, apporter un puissant effet anxiolytique antidépresseur naturel. Les cannabinoïdes interagiraient avec l’intelligence de notre corps et selon les besoins de santé spécifiques de chacun.
D’après plusieurs auteurs, l’huile de cannabidiol (CBD) est incroyable et merveilleuse, car elle aurait de très nombreuses propriétés thérapeutiques : dermatologique, anti-inflammatoire, analgésique, antioxydante, anxiolytique, anti-psychotique, anti-hyperalgique, nutritive, régénératrice, antimigraine, anti-insomnie, anti-nausées, anti-Alzheimer, antiépileptique, antidiabète, antispasmodique, cardiorégulatrice, neuro-régulatrice, décontractante, antiarthrose, antisclérose, antifibromyalgie, anti-vomissements, et même « anti-cancer » !
Le CBD réduirait les effets secondaires de la chimiothérapie, la quantité de cellules cancéreuses, et améliorerait l’état des personnes affectées par les syndromes parkinsoniens.
Le CBD comprenant moins de 0,2 % THC est légal, il est considéré comme un supplément alimentaire. Toutefois, avant de vous autoprescrire du CBD, il est préférable de demander conseil à votre médecin* et de procéder progressivement et par petites quantités.
Le CBD réduirait les effets secondaires de la chimiothérapie, la quantité de cellules cancéreuses, et améliorerait l’état des personnes affectées par les syndromes parkinsoniens.
Comment surmonter le tourbillon d’anxiété ?
Comme on le voit sur les images satellites, une dépression climatique ressemble à un tourbillon, un trou noir, un vide… Cette image exprime combien la dépression est la résultante d’un amas tourbillonnant dû à des ruminations de pensées négatives. Un amas que nous avons créé, émis, encore et encore, jusqu’à ce que ce nuage de pensées négatives nous envahisse, nous contrôle en devenant une entité autonome, nous manipule et ravage complètement notre énergie vitale, installant une grosse fatigue chronique.
Que faire alors ?
Soyez sans crainte, il y a une multitude de bonnes décisions que vous pouvez mettre en pratique facilement, avec persévérance, et qui vous permettront d’améliorer votre état progressivement, sans vous rendre dépendant de neuroleptiques ou autres antidépresseurs chimiques.
Voici donc une liste non exhaustive de quelques bonnes pratiques anti-déprime :
1/ Tournez-vous vers des plantes anxiolytiques naturelles, comme le CBD, le millpertuis… Et, si besoin, utilisez un concentré de plantes pour calmer vos nerfs, à base de passiflore, valériane, aubépine et ballote ; et, éventuellement, aussi, SOS Rescue des fleurs de Bach, en cas de situation de crise émotionnelle forte.
2/ Osez consulter un ou une psychothérapeute ayant une excellente réputation. Envisagez 3 à 10 séances…
3/ Pratiquez un décodage biologique. Généralement, la dépression nous invite à changer de vie, à lâcher prise, à réfléchir à nos priorités, à élargir notre philosophie de vie, à reprendre confiance en soi et à se mobiliser pour se remettre dans l’action. Du lâcher-prise émergent souvent des solutions. Intériorisezvous pour entrer en contact avec votre moi profond.
4/ Mettez en ordre les pensées négatives. Travaillez activement avec la pensée positive (au sens le plus noble). Pratiquez éventuellement la prière. Selon votre foi, l’aide spirituelle peut être d’un grand secours pour potentialiser et accélérer grandement les processus de guérison.
5/ Agissez selon la dynamique énergétique positive du principe universel : DONNER ET RECEVOIR.
6/ Faites une cure monodiète de 5 jours, uniquement de riz (bien lavé) nature. Selon la MTC**, la saveur douce du riz tonifie l’énergie de la sphère rate-pancréasestomac, qui aide à améliorer rétroactivement le monde des émotions et des pensées, à réduire les angoisses et l’anxiété. Ou bien faites une cure d’aliments de saveur douce, comme les fruits très mûrs, les châtaignes (sans glaçage), le potimarron, etc.
7/ Faites-vous prescrire une pharmacopée en MTC** afin de traiter les syndromes en présence, apaiser l’esprit et renforcer l’énergie de la rate et du pancréas.
8/ Éventuellement, pratiquez des séances de neurofeedback, de méditation, d’acupression, de relaxation, de sophrologie, de massages, etc. La détente du corps aide à relaxer l’esprit et à lâcher prise.
9/ Comme un aigle, prenez de la hauteur… Allez à l’essentiel ! Vivez dans le « ici et maintenant », dans l’instant présent. Ayez confiance en la vie. Naviguez sur le courant de l’amour absolu, qui comblera alors tous vos besoins.
Imaginez que les événements négatifs qui arrivent ne sont qu’un film qui se déroule… et dont vous êtes le spectateur. Ainsi, vous pouvez décider de réagir plus calmement, en prenant du recul et en agissant avec amour et bienveillance, selon des valeurs éthiques.
10/ Fixez-vous de nouveaux objectifs motivants et réjouissants, dans les 3 grands domaines de communication de votre vie :
- La communication avec les proches : la famille, les voisins et les amis.
- La communication dans l’activité professionnelle : avec l’employeur, les collègues, les clients, les fournisseurs…
- La communication avec les forces cosmiques bienveillantes de l’univers : votre ange gardien, L’amour absolu, etc…
11/ Adoptez une philosophie claire sur la vie et la mort. La mort est-elle la fin de tout ? Ou bien serait-elle un simple passage dans le royaume des âmes ? L’âme vivrait-elle éternellement ? L’âme se réincarne- t-elle ? Combien de fois ? Alors pourquoi avons-nous PEUR de mourir ? Pourquoi aurions-nous PEUR d’une bactérie ou d’un virus ?
Éventuellement lisez des livres sur ce sujet, comme par exemple : La vie après la mort, le voyage de l’âme (Gabriele).
12/ Libérez-vous de tout ce qui vous oppresse, mettez de l’ordre dans vos idées, réfléchissez à vos priorités. Mettez votre passé en ordre par le pardon sincère, la réparation. Faites-en l’expérience, et voyez combien « le pardon sincère libère l’âme et l’homme ».
13/ Consultez un ou une naturopathe pour pratiquer un bilan de santé, et/ou un médecin spécialisé en MTC**, afin de rééquilibrer l’énergétique, le physique, en synergie avec le mental et les émotions.
14/ Pratiquez quotidiennement l’affirmation positive (ou l’autosuggestion), orientée vers la source spirituelle la plus haute en laquelle vous croyez… Laissez- vous guider par l’amour absolu (en vous). Ayez confiance en la vie.
15/ Supplémentez-vous, détoxifiez vos corps (physique et énergétique) et élevez votre niveau vibratoire. Montez en conscience et harmonisez toutes vos cellules.
16/ Regardez des films drôles, riez, dansez, chantez, inspirez-vous du Livre de la Jungle : « Il en faut peu pour être heureux… » Écoutez des émissions inspirantes, positives et élévatrices. Évitez la télé !
17/ Parlez avec vos cellules et vos organes. Rayonnez « paix, amour, harmonie » dans toutes les cellules de votre corps. Pratiquez l’exercice de la « boule d’amour » (CD du docteur Michel Dogna). Interpellez la conscience de vos organes et de vos cellules.
18/ Exercez-vous si vous le voulez, avec « l’outil de la plante verte » : disposez une plante dans votre chambre, qui symbolisera votre enfant intérieur, que vous arroserez AVEC AMOUR. Et « voyagez ainsi dans le temps » afin de réconforter et d’aider l’enfant que vous étiez. Parlez-lui doucement avec amour… Ainsi, mathématiquement, en guérissant votre enfant intérieur, l’adulte que vous êtes devenu sera alors lui aussi guéri de certaines blessures du passé. C’est un truc de psychothérapeute, mais cela ressemble aussi à des techniques quantiques efficaces.
D’ailleurs, d’un certain point de vue, le « temps linéaire » n’existerait pas !
19/ En 2021, il n’a jamais été aussi urgent de consolider et de mettre en pratique notre foi, afin de passer le cap, de monter en conscience et en vibration vers l’époque de paix de la nouvelle ère (du Verseau).
Longue vie à vous !
Stéphan Lentzner www.therapie-globale.com
* Je ne suis pas médecin. Prenez conseil auprès de votre médecin.
** MTC : méthode traditionnelle chinoise (acupuncture, pharmacopée…)
