Pépins salvateurs pour traiter un aphte
Très désagréable, l’aphte est une affection de la muqueuse buccale qui se traduit par des boursouflures dans la bouche. Déposez une goutte d’extrait de pépins de pamplemousse sur un petit morceau de coton et appliquez sur l’aphte par légers tapotements.
Il est également possible de faire des bains de bouche à la guimauve. Dans une tisanière, mettez 1 c. à s. de fleurs de guimauve. Couvrez avec de l’eau de source frémissante et laissez infuser 15 minutes. Filtrez et, une fois refroidie, utilisez en bains de bouche quotidiens.
Synergie aromatique pour douleurs dentaires
Le potentiel anti-infectieux et antalgique des huiles essentielles est remarquable pour gérer l’infection et la douleur, particulièrement lorsque les huiles essentielles sont prises au tout début. L’huile essentielle-clé est celle de clou de giroflier, la fidèle alliée du cabinet dentaire. Excellente anti-infectieuse et anesthésiante, elle se marie à merveille à une pointe de cannelle et/ou de tea tree.
Dans un flacon compte-gouttes en verre, préparez le mélange aromatique suivant :
- 87 gouttes d’huile essentielle de tea tree (Melaleuca alternifolia)
- 70 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle (Eugenia caryophyllus)
- 35 gouttes d’huile essentielle de cannelle de Chine (Cinnamomum cassia)
Déposez 1 goutte de cette synergie sur une petite mèche de coton et laissez poser sur la gencive et/ou la dent douloureuse. À changer toutes les 2 heures et à garder pendant 3 jours si besoin. Ce soin est déconseillé aux enfants.
Bain de bouche salé pour gingivite
Caractérisée par une inflammation de la gencive, la gingivite n’est pas à prendre à la légère car elle peut évoluer en parodontite et entraîner le déchaussement des dents. Diluez 1 c. à s. de bicarbonate de sodium dans un verre d’eau tiède, puis, pendant 3 à 5 minutes, effectuez un bain de bouche avant de recracher. À faire 1 fois par jour.
La camomille en infusion
Pour soulager une douleur dentaire, préparez une infusion de camomille en mettant une dizaine de têtes dans un verre d’eau bouillante, laissez tiédir et utilisez l’infusion en bain de bouche.
Bain de bouche menthe et propolis
Appelée également alitose, la mauvaise haleine, si elle peut avoir des causes multiples, sera d’abord améliorée grâce à une bonne hygiène bucco- dentaire. Antiseptique majeur, la propolis est tout indiquée dans la confection d’un bain de bouche maison.
Diluez 15 à 30 gouttes de propolis dans un verre d’hydrolat de menthe (poivrée ou verte) ou d’infusion refroidie de menthe fraîche. Utilisez cette solution en bain de bouche matin, midi et soir après le brossage des dents. Astuce : vous pouvez également sucer un grain de café ou quelques graines de cardamome.
Mal de dents, massez vos pieds !
Savez-vous que les zones réflexes responsables des dents se trouvent à la pointe des orteils ? En cas de mal de dents, appliquez un peu d’huile ou de crème sur vos orteils. Puis pincez les zones les unes après les autres avec le pouce et l’index, pendant 20 minutes. Si vous sentez qu’une zone réflexe est plus douloureuse ou sensible, restez plus longtemps dessus. Car la douleur signifie que la zone réflexe est en relation directe avec la dent concernée. Ne pas faire en cas de grossesse.
Du persil pour diminuer la douleur
Les feuilles de persil contiennent une huile essentielle composée d’apiol, qui lutte contre les spasmes et diminue la douleur. Écrasez une poignée de feuilles de persil dans un mortier ou passez-les à l’extracteur de jus. Appliquez ensuite un peu de jus de persil sur la gencive. À répéter 5 à 6 fois par jour.
Le clou de girofle
Le clou de girofle est un antiseptique et un analgésique naturels. Pour soulager une dent douloureuse, posez-y un clou de girofle et serrez légèrement la mâchoire pour activer ses effets.
Vous pouvez également utiliser le clou de girofle en bain de bouche : il vous suffit de faire bouillir l’équivalent d’un verre d’eau avec quelques clous de girofle ; attendez que l’eau refroidisse, ôtez les clous de girofle et rincez-vous la bouche avec. Et votre haleine s’en trouvera en plus rafraîchie !
Il est aussi possible d’utiliser l’huile essentielle de clou de girofle à diluer dans une huile végétale : déposez 1 goutte de ce mélange sur la dent à l’aide de votre doigt.
Le vinaigre de cidre
pour vos gencives Diluez 1 c. à c. de vinaigre de cidre dans un verre d’eau tiède et rincez-vous la bouche.
Le vinaigre de cidre est un antiseptique naturel. Faire ce bain de bouche régulièrement réduit les inflammations, permet d’irriguer les gencives et maintient une bonne hygiène bucco-dentaire.
Le gratte-langue
La langue est le réceptacle de nombreuses toxines qui se trouvent dans le corps. Pour diminuer les bactéries qui y sont présentes, optez pour le gratte-langue ! Généralement en cuivre ou en acier inoxydable, il s’agit d’un instrument permettant de racler la langue simplement et en douceur pour se débarrasser de ce foyer de bactéries. Le plus favorable est de se gratter la langue le matin au réveil, dès le lever, avant même d’avoir bu un verre d’eau, de manière à ne pas ingérer les bactéries qui se sont formées pendant la nuit.
La poudre de gingembre
Anti-inflammatoire, antiseptique et antibactérien, le gingembre est aussi un bon allié contre le mal de dents ! Pour une pâte de gingembre maison, mélangez 1 à 2 c. à c. de poudre de gingembre avec la moitié d’eau, puis placez le mélange sur un coton et appliquez-le sur votre dent douloureuse. Attention ici à ne pas toucher la gencive.
L’aloe vera pour les gencives enflées qui saignent
L’aloe vera est très efficace contre les gencives enflées et qui saignent. Il suffit de frotter de l’aloe vera en gel sur les gencives. À renouveler jusqu’à ce que le problème disparaisse.
