« Depuis 20 ans, je suis au régime non-stop. J’ai perdu un total de 355 kg. De toute évidence, je devrais être en train de me balancer au bout d’un bracelet à breloques.»
Erma Bombeck (humoriste américaine)
Pas de minceur durable sans bien-être. Pour cela, il faut avant toute chose apprendre à s’aimer, à s’écouter et à se débarrasser de toute pollution mentale qui pourrait venir court-circuiter le bénéfice des efforts réalisés. Nous ne le savons que trop bien, les émotions mal gérées influent négativement sur notre bien-être et nous font bien souvent perdre le contrôle. Les Fleurs de Bach et les huiles essentielles peuvent nous aider à soutenir un rééquilibrage alimentaire. Mais il existe également d’autres techniques, plus surprenantes, telles que l’hypnose, que je vous invite à découvrir sans plus tarder.
