Home / Santé Bien-être Beauté / Beauté / Je prends soin de mes mains

Les mains sont l’une des parties du corps que l’on remarque le plus et qui, bien souvent, trahissent notre âge. Exposées aux différences de température et au contact répété avec l’eau, les détergents et autres produits agressifs, les mains deviennent rapidement sèches, rêches et hypersensibles. Quant aux ongles, ils peuvent vite devenir cassants et jaunir. Accordez à vos mains tous les soins qu’elles méritent afin qu’elles restent souples et douces le plus longtemps possible.

La manucure 100 % naturelle pour nos mains

Trop souvent oubliée, elle est indispensable pour avoir de jolies mains et les préserver du temps qui passe. Idéalement, pensez à faire une manucure 1 à 2 fois par mois. 30 à 40 minutes suffisent.

1- L’exfoliation des mains

On en fait rarement, et pourtant… Elle est nécessaire pour activer la circulation sanguine, débarrasser les mains de leurs cellules mortes, uniformiser ainsi leur couleur en limitant l’apparition des taches cutanées. Elle optimise la pénétration d’une crème appliquée par la suite.

Je fais comment ?

Nul besoin de dépenser beaucoup. Privilégiez ce que vous avez sous la main dans vos placards et votre cuisine : sucre roux, sel fin, marc de café, pulpe de coco.

Exemples de formule :
1 c. à s. d’huile d’olive + 1 c. à c. de sucre roux
1 c. à s. d’huile d’olive ou de ricin + 1 c. à c. de sel fin
1 c. à s. de marc de café + 1 c. à c. d’huile d’olive ou de ricin
2 c. à s. de flocons d’avoine + 1 c. à s. d’huile d’olive ou de ricin
1 c. à s. de yaourt nature + 1 c. à c. de sucre roux ou de pulpe de coco pour les mains les plus sensibles. Vous pouvez également ajouter 1 petite c. à c. de miel si vos mains sont particulièrement déshydratées.

Le rituel beauté

Humidifiez légèrement vos mains, puis appliquez sur chacune d’elles une belle noisette de la préparation choisie. Massez-les délicatement en effectuant de petits mouvements circulaires. Rincez soigneusement, puis appliquez une crème adaptée.

2- La toilette des mains

Lavez-vous soigneusement les mains à l’eau savonneuse, puis brossez-vous les ongles à la brosse douce afin d’activer la circulation dans les extrémités et de stimuler la croissance unguéale. Laissez ensuite tremper vos mains 2 minutes dans un récipient d’eau additionnée d’un filet de jus de citron.

3- Le soin des cuticules

Les cuticules se situent à la base de chaque ongle et jouent un rôle de protection. Pour ne pas être disgracieuses, elles ont besoin d’être régulièrement disciplinées.

Le rituel beauté

Appliquez à la base de chaque ongle 1 à 2 gouttes d’huile de noyau d’abricot ou de pépins de raisin, particulièrement émollientes, puis massez la zone pendant 2 minutes. Ensuite, repoussez les cuticules à l’aide d’un bâtonnet en bois d’oranger (vous en trouverez facilement dans le commerce).

4- L’application du soin

Appliquez sur chacune des mains une noisette de crème bio prête à l’emploi ou faite maison (cf. recette ci-dessous).

Astuce gants de velours

La nuit est bien souvent l’alliée de toutes les beautés. Pour prendre soin de vos mains, pensez à les masser juste avant de vous coucher avec un mélange à parts égales de beurre de karité et d’huile d’amande douce (environ 1 c. à c. de chaque). Enfilez ensuite des gants de coton, que vous conservez toute la nuit. Au matin, vos mains seront douces et hydratées.

 

Recette : 

Crème poupinette pour les mains – Fleurs d’oranger & Prune

0 Commenter

Laisser un commentaire

Suggestions de livre

Autres articles de l'auteur

Actus marques
Le chanvre dans tous ses états !
BIOTANIE Sérum visage HYDRAMAT
Bien-être
Pourquoi du chanvre bio ?
avec Romain Pousse, pionnier du CBD biologique en France
Beauté
Du CBD de toute beauté !
Eh oui, là encore, le CBD fait des siennes.
Beauté
Dossier beauté : Le chanvre, une plante vraiment stupéfifiante
Qu’on se le dise, le chanvre est le nouveau mantra du soin cosmétique.
Beauté
Beauté et huile de chanvre
l’huile de chanvre possède une belle couleur verte, des notes légèrement épicées et d’herbe coupée fraîche
Beauté
Bain fortifiant et éclaircissant pour les ongles
Ce bain améliore et renforce la structure des ongles mous et cassants. Recette minute, ne se conserve pas.

À la une sur le même thème

Beauté
SAVEZ-VOUS QUE L’ALCALINISATION EST IMPORTANTE ? POUR EVITER L’ACIDITE DE VOTRE CORPS ?
L'eau Kangen est alcaline
Beauté
LEVELUK K8, ioniseur d’eau par electrolyse
L'eau du robinet est d’abord filtrée, puis ionisée à l'aide du processus d'électrolyse. Des eaux alcalines et acides sont alors produites, celles-ci peuvent être utilisées en tant que : boissons, pour la beauté, la préparation des repas, le nettoyage et la désinfection de la maison.
Beauté
Spray H2 générateur d’hydrogène moléculaire dissous
Le spray H2 est un petit générateur d'eau hydrogénée par électrolyse. Il réduit le vieillissement cellulaire causé par les radicaux libres.
Beauté
Accueillir le soleil en ami
Voici quelques conseils pour se préparer au soleil en toute sécurité et revenir avec une jolie peau bronzée à la rentrée.
Beauté
Le massage du cuir chevelu pour activer la circulation sanguine
L’objectif de cette technique est d’activer la circulation sanguine, afin que le sang parvienne jusqu’au crâne pour oxygéner le système vasculaire capillaire.
Beauté
Le trio qui va chouchouter votre peau cet été !
Les 3 huiles incontournables pour votre peau cet été, de chez Emma Noël.

Autres articles

Actualités
Boulangerie bio et artisanale : La Panetière des Hameaux fête ses 10 ans
Boulangerie bio et artisanale : La Panetière des Hameaux fête ses 10 ans
Actus chez vous
Nouveau magasin bio de quartier : Les Hameaux Bio ont ouvert leur 9ème boutique à Nantes
Nouveau magasin bio de quartier : Les Hameaux Bio ont ouvert leur 9ème boutique à Nantes
Archives
Monchanvre.fr, marketplace du chanvre français
Découvrez Monchanvre.fr, la marketplace du chanvre alimentaire, cosmétique, bien-être et CBD issus de 25 marques, uniquement françaises, et profiter des bienfaits du chanvre au quotidien !
Actualités
Être avec les Abeilles
film réalisé par Perrine Bertrand et Yan Grill
Santé
Le microbiote intestinal : l’allié santé
Avoir un microbiote sain serait la clé pour être en bonne santé. «  Aider le corps à s’aider  » est la devise de base de toute médecine naturelle.
Archives
Le premier Sommet du Jeûne et de la Détox 100% en ligne : une mine d’infos pour se réapproprier sa santé
Du 27 septembre au 3 octobre 2021

Abonnez-vous à notre newsletter !

Les dernières infos directement dans votre boite mail.

Vos données ne seront jamais revendues.