Home / Santé Bien-être Beauté / Beauté / Les plantes ayurvédiques de toute beauté

Elles tiennent une place très importante dans les soins cosmétiques ayurvédiques. Employées sous forme de poudre, elles rééquilibrent les doshas pour sublimer sa beauté. Voici une sélection de 17 plantes fréquemment rencontrées en Ayurveda et reconnues pour leurs propriétés cosmétiques.

AMLA (Emblica officinalis)

Elle apaise les individus de constitution Vata et Pitta.

Pour la peau :
• Tonique et astringente, elle illumine le teint, nettoie et purifie la peau.
• Tonifie les dents, nettoie la bouche et apaise les gencives.
• Anti-âge, régénère le tissu cutané.

Pour les cheveux :
• Favorise la pousse des cheveux et ralentit leur chute.
• Riche en antioxydants, lutte contre les cheveux blancs précoces.

 

ASHWAGANDHA (Withania somnifera)

Aussi appelé ginseng indien, l’ashwagandha, signifiant « force du cheval », est connu dans la tradition ayurvédique pour redonner de l’énergie. Il apaise Vata et Kapha.

Pour la peau :
• Aide à lutter contre les signes du vieillissement.

 

BHRINGARAJ (Eclipta alba)

Parfait dans les soins apaisants des peaux Vata et Kapha.

C’est « la plante pour les cheveux » en Ayurveda.

Pour la peau :
• Réparatrice et anti-âge, elle prévient le processus de vieillissement des tissus en favorisant leur régénération.
• Apaisante, soulage les peaux délicates et calme les inflammations cutanées.
• Elle illumine le teint.

Pour les cheveux :
• Fortifiante, elle est réputée très efficace pour lutter contre les cheveux blancs et limiter la chute de cheveux.
• Elle aide à garder de beaux cheveux noirs et une chevelure dense.

 

BRAHMI (Bacopa monnieri)

La poudre de brahmi équilibre les 3 doshas.

Pour la peau :
• Tonique et anti-âge, elle illumine le teint et prévient des effets du vieillissement.
• Apaisante, elle soulage les peaux à problèmes.

Pour les cheveux :
• Tonifiante, elle favorise la pousse des cheveux, tout en les épaississant et les rendant brillants.
• Elle apaise le cuir chevelu et aide à lutter contre les pellicules.

 

FENUGREC (Trigonella foenum-graecum)

Traditionnellement utilisé pour stimuler l’appétit et le développement du buste, le fenugrec est aussi un merveilleux actif beauté et s’incorpore dans vos masques, notamment pour fortifier les cheveux ou pour purifier et tonifier la peau.

Pour la peau :
• Riche en antioxydants, il aide à prévenir des signes du vieillissement prématuré de la peau.
• Apaisant, il soulage les peaux délicates.
• Astringent, il resserre les pores.

Pour les cheveux :
• Stimule la pousse des cheveux et lutte contre leur chute.
• Renforce et gaine les cheveux.
• Apporte volume et brillance aux cheveux.

 

HIBISCUS (Hibiscus sabdariffa flower)

La poudre d’hibiscus est un actif réputé pour fortifier, faire briller et stimuler la pousse des cheveux. Associée aux hennés, elle sublime les tons rouges et acajou. Riche en antioxydants, c’est également un ingrédient de soins anti-âge.

Pour la peau :
• Soutient l’hydratation et adoucit la peau.
• Stimule la régénération de l’épiderme grâce à sa teneur en acides de fruits.

Pour les cheveux :
• Fortifie le cheveu et apporte de la brillance.
• Réputée pour stimuler la pousse des cheveux et lutter contre la chute.
• Prévient l’apparition des pellicules et pointes fourchues.

 

KACHUR SUGANDHI (Kaempferia galanga)

Pour la peau :
• Apaisant, il soulage les peaux sensibles.
• Réparateur, revitalisant.
• Purifiant, il nettoie les peaux à imperfections.

Pour les cheveux :
• Active la pousse des cheveux.
• Les rend plus épais, brillants.
• Laisse un parfum agréable, aux notes épicées fraîches et sucrées.

 

KAPOOR KACHLI (Hedychium spicatum)

C’est un ingrédient capillaire d’exception. Il apaise Vata et Kapha, et augmente Pitta.

Pour les cheveux :
• Riche en antioxydants et stimulant, il tonifie le cuir chevelu et favorise la pousse des cheveux.
• Il renforce l’éclat des cheveux en les rendant à la fois plus épais et plus brillants.
• Il facilite le démêlage des cheveux tout en les rendant plus lisses.
• Grâce à son pouvoir parfumant naturel, il laisse une odeur de propre agréable sur la chevelure.

 

LOTUS SACRÉ (Nelumbo nucifera)

Réputé dans la tradition ayurvédique pour redonner de la force intérieure, le lotus sacré apaise Vata et Pitta.

Pour la peau :
• Astringent, il aide à retrouver une peau lisse et lumineuse.
• Prend soin de la peau après de petites écorchures.

 

MANJISHTA (Rubia cordifolia)

Cette poudre de plante apaise Pitta et Kapha.

Pour la peau :
• Anti-âge et astringente, elle aide à réparer et tonifier les tissus cutanés, et à réduire les rides.
• Elle rend la peau nette et fraîche, en atténuant les taches et en uniformisant le teint.
• Purifiante, elle participe à l’élimination des impuretés.
• Apaisante , elle s’utilise aussi pour soulager les épidermes délicats.

 

NEEM (Azadirachta indica)

Il apaise Pitta et Kapha, et augmente Vata.

Pour la peau :
• Purifiant, astringent, il élimine les toxines en cas de problèmes de peau.
• Assainissant, il régule l’excès de sébum et est donc idéal pour les peaux à tendance grasse ou acnéique

Pour les cheveux :
• Détoxifiant, il aide à enlever les toxines liées aux diverses pollutions.
• Apaisant, il aide à lutter contre les pellicules et soulage les démangeaisons du cuir chevelu.

 

ORANGE (Citrus aurantium amara)

Elle apaise Vata et Kapha, et augmente Pitta.

Pour la peau :
• Astringente et tonifiante, elle nettoie la peau en profondeur, débouche les pores en éliminant les cellules mortes, affine le gain de peau et apporte un teint frais et lumineux.
• Elle donne à la peau un aspect plus jeune et éclatant.

Pour les cheveux :
• Elle est connue pour rendre les cheveux plus brillants, plus doux et plus souples.
• Elle est utile pour démêler et coiffer les cheveux plus facilement.
• Elle parfume agréablement vos soins pour les cheveux.

 

REETHA (Sapindus mukorossi)

Riche en saponines végétales, la poudre de reetha – aussi appelée aritha – est employée en Inde pour nettoyer et embellir la chevelure.

Pour la peau :
• Elle nettoie et purifie l’épiderme.
• Purifiante, elle assainit la peau.

Pour les cheveux :
• Nettoie les cheveux et le cuir chevelu en douceur.
• Purifiante, assainit le cuir chevelu.
• Lutte contre les pellicules.
• Laisse les cheveux brillants et soyeux.

 

ROSE DE DAMAS (Rosa damascena)

La poudre de pétales de rose de Damas est connue en Ayurveda pour harmoniser les 3 doshas.

Pour la peau :
• Tonique et régénérante, elle améliore et entretient l’élasticité de la peau.
• Apaisante, elle soulage les peaux tiraillées.

Pour les cheveux : Grâce à sa senteur divine, elle parfume agréablement vos soins pour les cheveux.

 

SIDR (Ziziphus jujuba)

La poudre de sidr est un ingrédient de choix dans les shampooings végétaux en pâte pour son action lavante et embellissante. Elle apaise Pitta et Kapha.

Pour la peau :
• Astringente et nettoyante, elle est utilisée pour soulager les peaux à problèmes.
• Riche en mucilages et apaisante, elle calme les peaux sujettes à démangeaisons.

Pour les cheveux :
• Nettoyante, elle permet de laver les cheveux naturellement. Il est nécessaire d’ajouter de l’eau à plusieurs reprises afin de bien nettoyer en profondeur la chevelure.
• Elle embellit les cheveux.
• Astringente et purifiante, elle aide à soulager les cuirs chevelus sujets aux démangeaisons liées aux maladies du cuir chevelu et lutte contre les pellicules.

 

SIWAK (Salvadora persica)

Soin de la bouche :
• Nettoie les dents en douceur et favorise l’élimination de la plaque dentaire grâce à ses fibres végétales douces.
• Purifiant, assainit la bouche, lutte contre la mauvaise haleine.
• Protège et apaise les gencives sensibles, aide à diminuer les petits saignements des gencives.
• Aide à blanchir les dents.

 

TULSI (Ocimum sanctum)

Le tulsi, ou basilic sacré, apaise Vata et Kapha.

Pour la peau :
• Purifie la peau en profondeur tout en la matifiant.

• Soulage les peaux délicates et sujettes à démangeaisons.

Pour les cheveux :
• Nettoie les cheveux, les débarrasse des toxines et des impuretés et les revigore.
• Apaise le cuir chevelu et aide à lutter contre les pellicules.

Suggestions de livre

Autres articles de l'auteur

Santé Bien-être Beauté
Le neem, la plante qui guérit de tous les maux
L'un des constituants les plus notoires du neem est l'azadirachtine
Bien-être
Dossier bien-être : La pollution mentale
Les pollutions ne touchent pas seulement notre santé mais ont un impact indéniable sur la qualité de notre bien-être
Bien-être
La pollution mentale
Le mot « détox » n’a jamais autant été plébiscité.
Bien-être
NON aux pensées négatives, OUI à la psychologie positive
Toutes les pensées négatives que nous avons au quotidien sont une source de pollution mentale qui nous empêche d’accéder au bonheur.
Bien-être
Les bienfaits du massage pour la santé
L’humain puise des forces en lui pour aller de nouveau vers l’extérieur, vers l’autre.
Bien-être
La Fermentation en Cascade
avec Claudia Vigier - Naturopathe

À la une sur le même thème

Beauté
Mon pochon de Noël, le cadeau zéro déchet idéal !
IDÉE CADEAU : un applicateur en bois de hêtre et son déodorant, un bouton poussoir en liège, 2 recharges.
Beauté
Spray H2 générateur d’hydrogène moléculaire dissous
Le spray H2 est un petit générateur d'eau hydrogénée par électrolyse. Il réduit le vieillissement cellulaire causé par les radicaux libres.
Beauté
Le vrai luxe en cosmétique : remis(e) en question
La cosmétique de luxe se paie au prix fort et se revendique exclusive, mais les formules sont le plus souvent décevantes, comme l'analyse l'Association Slow Cosmétique.
Beauté
SAVEZ-VOUS QUE L’ALCALINISATION EST IMPORTANTE ? POUR EVITER L’ACIDITE DE VOTRE CORPS ?
L'eau Kangen est alcaline
Beauté
Accueillir le soleil en ami
Voici quelques conseils pour se préparer au soleil en toute sécurité et revenir avec une jolie peau bronzée à la rentrée.
Beauté
Le massage du cuir chevelu pour activer la circulation sanguine
L’objectif de cette technique est d’activer la circulation sanguine, afin que le sang parvienne jusqu’au crâne pour oxygéner le système vasculaire capillaire.

Autres articles

Actus marques
Les épices à avoir dans son placard pour faire voyager vos papilles
Les épices et aromates sont une porte d’entrée formidable pour découvrir d’autres traditions culinaires venues du bout de monde. Leurs goûts rehaussent les plats, changeant parfois complètement les saveurs.
Actus marques
LEVELUK K8, ioniseur d’eau par electrolyse
L'eau du robinet est d’abord filtrée, puis ionisée à l'aide du processus d'électrolyse. Des eaux alcalines et acides sont alors produites, celles-ci peuvent être utilisées en tant que : boissons, pour la beauté, la préparation des repas, le nettoyage et la désinfection de la maison.
Bien-être
Soigner la pollution mentale avec l’aide des Fleurs de Bach
Que nous suggère le mot POISON ? Quelque chose de nocif, de dangereux et contraire à la vie, à la bonne santé morale et physique…
Bien-être
Atelier sophrologie anti-pollution
La pollution de l'air est particulièrement insidieuse.
Enfants
Substances suspectées ou avérées toxiques dans les couches pour bébés
Les associations prônent la tolérance zéro
Enfants
Violence dans la famille. Pourquoi ? Comment en tarir la source ?
La résignation n’est pas dans mon tempérament. Je fais partie des irréductibles réalistes optimistes

Abonnez-vous à notre newsletter !

Les dernières infos directement dans votre boite mail.

Vos données ne seront jamais revendues.