Entre stress, fatigue et pollution, il n’est pas toujours simple d’avoir des cheveux au top de leur forme. Ce tandem particulièrement efficace va leur permettre de retrouver tout leur brio.
- Conservation : 1 mois
- Préparation : 20 mn
- Coût : 2 € pour 80 gélules
Mon matériel
- 1 bol
- 1 mini-fouet ou 1 petite cuillère
- 1 spatule
- 80 gélules neutres en pullulane taille 00 (contenance d’une gélule : 0,91 ml)
- 1 gélulier (facultatif, mais c’est tout de même beaucoup plus pratique !)
- 1 balance de précision
Dans mon panier
- 25 g de poudre d’ortie bio
- 25 g de MSM (méthylsulfonylméthane) en poudre
La recette
- Transférez les 2 poudres dans le bol, puis mélangez à l’aide d’un mini-fouet ou d’une petite cuillère.
- Ouvrez les gélules en détachant la petite partie (capot) de la grande (corps) de chacune d’entre elles.
- Mettez les grandes parties (corps) dans la partie basse du gélulier.
- Mettez les petites parties de la gélule (capot) dans la partie haute du gélulier.
- Posez la partie basse sur le socle, puis sur un plateau ou une assiette bien stable pour éviter de salir votre table.
- À l’aide d’une spatule, remplissez les gélules à ras bord avec le mélange poudreux, puis refermez la gélule à l’aide du gélulier.
- Stockez vos gélules dans une boîte hermétique à l’abri de la lumière et chaleur.
Mon rituel beauté
Pour une cure d’environ 25 jours : prendre 1 gélule matin, midi et soir, avec un grand verre d’eau, au moment des repas.
Précautions
Tenir les gélules hors de la portée des enfants.
Réservé à l’adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
