« Au commencement était l’émotion. »

Louis-Ferdinand Céline

Omniprésentes dans nos vies, les émotions nous rendent heureux autant qu’elles nous empoisonnent l’existence. Elles nous mènent par le bout du nez et nos croyances en matière d’émotion sont bien souvent légion. Nous avons d’ailleurs coutume de penser qu’il existe de bonnes émotions et des émotions plus toxiques. Certes, certaines émotions sont plus douces à vivre que d’autres ; mais, en réalité, il n’y a pas d’émotions plus justes que d’autres. Malheureusement, nous passons notre temps à vouloir les gérer, les dompter, voire les ignorer. Et si l’émotion n’était finalement pas un problème mais un début de solution, un signal d’alerte pour nous faire réagir pendant qu’il est encore temps ? Apprenons à mieux connaître nos émotions pour mieux vivre à leurs côtés. Être ému-e ne signifie-t-il pas, finalement, être vivant-e ? Partons à la découverte de ces émotions complexes aux multiples visages et aux personnalités des plus versatile.

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