
Ingrédients
- 150 g de myrtilles fraîches
- 1 c. à s. de baies de goji
- 1 pointe de couteau de gingembre râpé
- 10 cl de jus de figue de barbarie
Instructions
- Faites tremper les baies de goji 20 à 30 mn dans un peu d’eau tiède afin qu’elles se réhydratent.
- Dans le bol à hélice du robot, versez les baies de goji et leur eau de trempage. Ajoutez les myrtilles, le gingembre et le jus de figue de barbarie.
- Mixer jusqu’à ce que la préparation soit homogène.
- Facultatif : pour plus de velouté, on peut ajouter ½ banane ; et, pour plus de douceur, un peu de sirop d’agave.
Notes
Un smoothie super-antioxydant
Nov 3, 17:35