Home / Santé Bien-être Beauté / Bien-être / Dossier bien-être : Fête des pieds et des mains

Article paru le 02/05/2017 – actualisé le 02/05/2021

Dans notre quête du bien-être – ou, du moins, de notre mieux-être au quotidien –, les pieds et les mains tiennent un rôle de premier choix. Ils nous servent à nous échapper, faire du sport, notamment à courir et à marcher, à nous exprimer et participent activement à nous sentir mieux. Encore faut-il en prendre soin en leur accordant la plus grande attention. Alors, regardons-les, massons-les, valorisons-les et célébrons-les. Ils sont peut-être situés aux extrémités de notre corps, mais leur redonner une place centrale dans nos vies est une façon intéressante d’aller vers davantage de sérénité.

 

Articles à voir :

Marcher, un chemin vers soi-même

Faire des pieds et des mains avec le yoga

Le massage aromatique à portée de main !

Éliminer les tensions de ses mains grâce à la sophrologie

Suggestions de livre

Autres articles de l'auteur

Santé
Optimiser son immunité
Nos experts nous apportent des solutions pour mieux se protéger.
Santé Bien-être Beauté
Optimiser son immunité pour mieux résister aux virus
Prendre soin de son immunité, c’est indéniablement être mieux armé-e devant l’adversité
Santé
Le colostrum, un allié pour l’immunité
Pourquoi une supplémentation au colostrum ?
Santé
Le sommeil, un levier d’action pour notre santé, en particulier l’immunité
Quel est le lien entre sommeil et santé ?
Santé
L’oxygénation qui interpelle
Respirer et s'oxygéner, quelle(s) différence(s) ?
Santé
La griffe de chat, l’allié immunité
La griffe de chat, la plante star anti-allergie !

À la une sur le même thème

Bien-être
Rubrik’ à trucs Spécial immunité
Un bain de forêt, un trio d’huiles essentielles, bouger, le suc de lierre, réduire sa consommation de sucre pour renforcer l'immunité contre les virus
Bien-être
Bicarbonate de soude : un allié au quotidien
Le bicarbonate de soude est un allié au quotidien. Découvrez toutes ses utilisations.
Bien-être
Graines germées : au cœur de l’alimentation vivante
Les graines germées et les jeunes pousses apportent une solution remarquable aux carences dues à notre alimentation déséquilibrée, voire dénaturée
Bien-être
Pour ou contre l’hydrothérapie du côlon ?
L’hydrothérapie du colon est-elle utile et quelles sont les précautions à prendre ?
Bien-être
L’ostéopathie d’Olivier Bouillon – La reprise du sport sans stress après la naissance de votre enfant
Nous vous proposons le regard de l'ostéopathie sur un sujet qui concerne toutes les femmes ayant eu un enfant, sportives ou non
Bien-être
Ashwagandha, plante majeure de l’ayurvéda
Plante majeure de la tradition ayurvédique, l’ashwagandha constitue une réponse naturelle pour combattre le stress et ses effets délétères sur la santé.

Autres articles

Alimentation
Un cerveau bien nourri pour la rentrée
Comment prendre soin de l’organe le plus important de notre corps, le cerveau ?
Santé
(Ré)apprenez à respirer par Fanny Guichet
Voici quelques techniques de respiration pour vous aider à renforcer votre capacité respiratoire et donc votre capital santé
Santé
Coronavirus : la nutrition, un geste barrière dont on parle trop peu !
Nous ne sommes pas égaux !
Enfants
L’agate mousse – Une pierre qui renforce le système immunitaire
L’agate mousse renforce le système immunitaire.
Enfants
Pour nos enfants :  Boostons notre immunité et la leur en nous libérant de la crainte d’être jugés par les autres !
RECETTE pour BOOSTER votre immunité et celle des personnes qui vous entourent
Santé Bien-être Beauté
Comment améliorer son sommeil ?
Notre sommeil devrait être un moment paisible de repos, de réparation, de « voyage » bienfaisant et régénérant

Abonnez-vous à notre newsletter !

Les dernières infos directement dans votre boite mail.

Vos données ne seront jamais revendues.