Home / Santé Bien-être Beauté / Grand dossier : Le ventre au centre de toutes les attentions

S’il est au centre de notre corps, le ventre n’est pas toujours au centre de nos préoccupations… Car, bien souvent mal aimé, le ventre est source de nombreux complexes, mais aussi de maux qui peuvent très vite nous empoisonner la vie. Nous avons longtemps délaissé la région abdominale. Aujourd’hui, nous prenons enfin conscience, grâce aux travaux de nombreux scientifiques, de l’importance de cette partie du corps sur notre pleine santé et également sur notre bien-être. Car c’est un lieu hautement stratégique, doté d’une intelligence réelle (grâce à ses 500 millions de neurones). Ainsi, le système nerveux de notre appareil digestif possède une activité cérébrale et une intelligence qui lui sont propres, d’où son surnom de « second cerveau ». Les neurones des 2 cerveaux « discutent » entre eux grâce aux neurotransmetteurs, principalement la sérotonine. Les connexions sont renforcées via la flore intestinale. Mais, ce n’est pas tout… Notre ventre possède une armée de près de 100 000 milliards de vaillants soldats (les bactéries, virus et levures), que l’on appelle le microbiote, jouant un rôle-clé, notamment dans les fonctions digestives, métaboliques et immunitaires. Ne dit-on pas d’ailleurs que quand le ventre va, tout va… Alors, si, au lieu d’essayer de contrôler à tout prix son ventre, nous apprenions à l’écouter et à le respecter à sa juste valeur ? Un excellent moyen de savoir ce que nous avons réellement dans le ventre !

 

Voir les articles

Le basilic – L’allié aromatique de notre ventre

Dossier santé : Le ventre au centre de toutes les attentions

Dossier bien-être : Le ventre au centre de toutes les attentions

Dossier beauté : Le ventre au centre de toutes les attentions

Suggestions de livre

Autres articles de l'auteur

Cosmétique
Enveloppement ventre plat
Que diriez-vous d’un véritable soin façon thalasso dans votre salle de bains ?
Beauté
4 actifs de toute beauté pour un ventre raffermi !
L’huile végétale de calophylle inophyle
Santé
Une approche holistique des dents avec le Dr Rossi
avec Dr Catherine Rossi Chirurgien-dentiste
Bien-être
Rubrik’ à trucs Spécial toucher
Adopter la digitopuncture, c'est une technique d’automassage intégrée à la médecine traditionnelle chinoise.
Bien-être
À la découverte de l’EFT
avec Maria Annel Coach, praticienne EFT, conférencière
Cosmétique
Enveloppement marin minceur
Que diriez-vous d’un vrai soin de thalasso dans votre salle de bains !

À la une sur le même thème

Santé Bien-être Beauté
Pourquoi fabriquer son baume de consoude maison ?
Vous avez été piqué, vous vous êtes coupés, vous souffrez d'une entorse.... Utilisez le baume de consoude qui cicatrice, apaise, soulage...
Santé Bien-être Beauté
Le chanvre une plante éco responsable aux vertus multiples
Le chanvre est une plante éco responsable aux vertus multiples.
Santé Bien-être Beauté
L’ARGENTINE DEVIENT LE PREMIER PAYS DU MONDE À INTERDIRE L’ÉLEVAGE DE SAUMONS
Le 30 juin 2021, l'Argentine est devenue le premier pays au monde à interdire l'élevage de saumons. L'Assemblée législative de la province de la Terre de Feu, seul territoire apte à recevoir des fermes piscicoles dans l'extrême Sud du pays, a adopté à l'unanimité un texte de loi interdisant cette pratique.
Santé Bien-être Beauté
Le Chanvre, une plante écologique aux multiples usages et vertus
Nous avons tellement "d'a priori" sur le chanvre et pourtant il sert à de nombreuses fonctions que nous ignorons :
Santé Bien-être Beauté
Maté Vert
Maté Vert : Histoire, origine, différences, vertus...apprenez en plus grâce à cet article !
Santé Bien-être Beauté
Pranaloe : une boutique en ligne incontournable pour les amoureux de la beauté naturelle
Pranaloe, la boutique en ligne de soins, cosmétiques et accessoires naturels et partenaire de L'Aloe Vera Fresca de Fuerteventura, depuis 2015.

Autres articles

Archives
Ateliers Gestion du stress et Initiation à la réflexologie plantaire
Ateliers réalisés par Fanny Guichet à La Garde Freinet (83)
Actus marques
Umamiz lance les Palets Givrés de spiruline fraîche
un super-condiment local et écologique, véritable allié pour les sportifs et régimes végés
Actualités
Le programme d’afforestation du Groupe SLB au Brésil sélectionné par Sweep et Kinomé
Faciliter la contribution volontaire des entreprises et encourager la transparence sur des projets de la filière bois pour accélérer sur la route de la neutralité carbone collective
Alimentation
Équilibre acido-basique… vous connaissez ?
L’alimentation alcaline en quelques mots…
Alimentation
Les huiles essentielles culinaires
Découvrez l'utilité des huiles essentielles culinaires, 100% naturelles, elles sont une excellente alternative aux arômes synthétiques.
Loisirs
Parcours santé en forêt
Le parcours jalonné d'obstacles naturels comme des traversées de rivières, passage sous des rondins, sauts de troncs,... dans un grand parc de forêt, c'est une expérience fun pour se remettre en forme.

Abonnez-vous à notre newsletter !

Les dernières infos directement dans votre boite mail.

Vos données ne seront jamais revendues.