Home / / Le ventre au centre de toutes les attentions

Il aura suffi d’un livre, Le charme discret de l’intestin de Giulia Enders, paru en avril 2015 aux éditions Actes Sud (vendu à 950000 exemplaires en Allemagne et publié dans 26 pays), pour que l’intestin devienne la superstar des médias et des maisons d’édition, qui ont presque toutes publié un ouvrage sur le sujet. En l’espace de 2 ans, cet organe – pourtant si mal aimé – est passé de l’ombre à la lumière, du silence à la parole libérée.

Il faut dire que le bon fonctionnement de l’intestin est vital pour notre santé, tant au niveau physique que mental. Et lorsque l’on sait que 80 % de nos défenses immunitaires se trouvent dans notre intestin, on comprend mieux pourquoi il suscite autant d’intérêt. Car tout vient du ventre… nos défenses, nos humeurs, notre santé, notre poids.

 

 

Parallèlement, les troubles intestinaux ne cessent de concerner de plus en plus de personnes : 5 à 10 % des adultes souffrent du syndrome de l’intestin irritable (SII), avec à la fois des douleurs abdominales et des troubles du transit (constipation, diarrhée, ou les 2), sans anomalie repérable aux examens. Ces troubles ne sont pas sans conséquences sur le quotidien. Le déséquilibre de notre microbiote (c’est-à-dire notre flore intestinale) peut provenir de diverses origines, qui sont souvent difficiles à identifier (stress, hypersensibilité du tube digestif, troubles de la perméabilité de la muqueuse, micro-inflammations, troubles de la motricité de l’intestin). Bref, un sujet bien complexe et non moins passionnant, que je vous invite à découvrir avec des experts du sujet.

 

Articles à voir

10 chiffres qui en disent long sur notre ventre…

Réguler le 2e cerveau pour plus de joie dans la vie !

De l’importance du microbiote dans les troubles intestinaux

Et si nous libérions nos intestins ?

0 Commenter

Laisser un commentaire

Suggestions de livre

Autres articles de l'auteur

Hiver
Vivre en pleine santé jusqu’à 120 ans grâce à l’épigénétique
Entretien avec avec Isabelle Meurgey, Médecin
Santé Bien-être Beauté
6 plantes surdouées pour retrouver sourire et joie de vivre !
Recette : TISANE BONNE HUMEUR
Santé Bien-être Beauté
Le neem, la plante qui guérit de tous les maux
L'un des constituants les plus notoires du neem est l'azadirachtine
Beauté
La cerise ne compte pas pour des prunes !
Avec ses vertus hydratantes, protectrices, adoucissantes, antioxydantes et nourrissantes, la cerise est un précieux allié santé qui fait des merveille dans les soins cosmétiques !
Beauté
Et si vous faisiez votre macérât de pâquerettes ?
La pâquerette est surdouée pour favoriser la tonicité des tissus (bras, ventre et cuisses) et prendre soin du gable des seins mais aussi de l’ovale du visage.
Bien-être
Régression dans les vies antérieures et thérapie avec Guilaine Lipski
avec Guilaine Lipski conférencière, auteur, coach en développement personnel et spirituel

À la une sur le même thème

Santé
L’eau douce si précieuse, alliée essentielle de votre hygiène bucco-dentaire
L'eau douce est utilisée au quotidien... Pour boire, cuisiner, se brosser les dents, se rincer la bouche… permettant d'éliminer les résidus alimentaires et la plaque dentaire pouvant causer des caries et des maladies parodontales
Santé
Mars… le mois des femmes sous influence de la pleine lune…
« Mois de mars, mois des fous » est une expression souvent associée au début du printemps, mais aussi à la pleine lune et aux femmes… 
Santé
Fêter l’amour… en prenant soin de soi !
Et si on profitait de la Saint-Valentin pour célébrer notre corps ?
Santé
Joyeux 1er mai ! Attention aux allergies…
Qui dit printemps dit allergies printanières ! Elles sont de plus en plus courantes et sont généralement causées par une réaction allergique.
Santé
Aidons nos enfants à grandir naturellement avec une alimentation équilibrée et les bons compléments !
À notre tour aujourd’hui d’essayer de convaincre nos enfants de manger des légumes plutôt que des frites ou des hamburgers !
Santé
Comment soulager vos douleurs articulaires avec des remèdes naturels ?
L’huile essentielle d’eucalyptus citronné, le curcuma, le gingembre, le cassis… et le veticament… un vêtement qui soulage les douleurs…

Autres articles

Actus marques
Fête des mères : une fontaine filtrante pour une eau de qualité au quotidien
Pour la fête des mamans, ça vous dit de prendre soin de la vôtre au quotidien ?!
Bien-être
Comment puis-je être heureuse tous les jours ?
Chercher et trouver sa recette personnelle du bonheur en acceptant ses travers, ses qualités et en étant le plus authentique possible chaque jour.
Actus marques
La maison SALDAC passe à la torréfaction artisanale
Dans son atelier situé à Montélimar, SALDAC a agrandi son local, investi dans plusieurs machines, et maitrise désormais l’ensemble de la filière, depuis les parcelles de café chez ses partenaires producteurs, jusqu’au produit fini et emballé (sans aluminium !).
Actualités
CollectiBIO, un geste en plus, un déchet en moins
Nous le savons, le plastique est devenu un vrai fléau...
Loisirs
Le vélo facile en famille avec Group’AVélo
Des formules malines et pratiques pour pédaler en famille l’esprit libre de tout souci logistique
Actualités
Bientôt la fête des mamans, quelques bonnes idées pour les mettre à l’honneur ce jour-là
Elle approche à grands pas, la journée dédiée à toutes les mamans du monde, le 4 juin prochain, c’est la fête des mères. On se pose alors la question : Comment leur exprimer notre affection et notre gratitude pour leur dévouement et l’amour inconditionnel qu’elles portent à la famille ? Fleurs, parfums, chocolats… ? et pourquoi pas une […]

Abonnez-vous à notre newsletter !

Les dernières infos directement dans votre boite mail.

Vos données ne seront jamais revendues.