Si notre santé est conditionnée par celle de notre ventre, il en est de même pour notre bien-être, dont la plénitude dépend grandement de l’attention que nous lui accordons.

Car, en produisant près de 95 % de la sérotonine, notre ventre est au centre de toutes nos émotions et gouverne notre bien-être. Pour garder notre ventre heureux, point d’indifférence ni de mépris, mais de la douceur, de la compassion, de l’attention et beaucoup d’amour. Au programme, remèdes au naturel pour soulager ses différents maux, massage pour le bichonner, des fleurs pour son bien-être, des abdos – mais pas n’importe lesquels – pour le sublimer et des boissons fermentées pour veiller sur lui en beauté.

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