
Ingrédients
- 4 fines escalopes de dinde
- 2 c. à c. de farine de riz Nature & Cie
- 4 c. à c. de farine de maïs Nature & Cie
- 80 g de corn flakes Nature & Cie
- 120 g de champignons
- 1/2 cube de bouillon de légumes
- 40 g de mozzarella
- Spaghettis Nature & Cie
- 1/2 échalote
- 20 g de beurre
- 2 oeufs
- Sel et poivre
- Persil
- 15 cl d’eau Huile
Instructions
Farce :
- Dans une casserole, faites revenir l’échalote pelée et émincée avec le beurre. Ajoutez la farine de riz, mélangez et versez l’eau avec le cube de bouillon. Remuez à l’aide d’un fouet jusqu’à obtention d’une sauce épaisse.
- Coupez la mozzarella en dés d’1 cm d’épaisseur. Émincez finement les champignons et faites-les revenir rapidement à la poêle dans un peu d’huile.
- Mélangez la mozzarella, les champignons et le persil ciselé avec la sauce.
Dinde :
- Aplatissez les escalopes à l’aide d’un rouleau à pâtisserie. Salez et poivrez. Mettez un peu de farce au milieu et roulez-les. Réservez 15 mn au frigo.
Panure :
- Prenez 2 bols. Remplissez l’un de farine de maïs et corn flakes écrasés, et battez les œufs dans l’autre bol, quelques secondes, avec du sel.
- Plongez les escalopes farcies dans les œufs, puis dans le mélange corn flakes et farine et recommencez une 2e fois.
- Placez le tout dans un plat et versez un filet d’huile sur chaque escalope panée.
Cuisson :
- Préchauffez le four à 180 °C (th. 6) et faites cuire les escalopes 30 mn.
- Pendant ce temps, profitez- en pour faire cuire les spaghettis.
































Nov 3, 17:35