Tisane aux épices 0 de 0 vote Sandra Hoche Bon marché 1 1 min Type de plat: Boisson, Cuisine, Sans gluten, Végétalien (vegan) Imprimer Pin Ingrédients1 l d’eau (filtrée si possible)1 c. à c. de graines de cumin1 c. à c. de graines de coriandre1 c. à c. de graines de fenouil1 dé de gingembre frais InstructionsVersion tisane :Versez les épices directement dans un pichet ou une bouteille isotherme, ou dans une boule à thé si vous ne souhaitez pas coquer les épices à la dégustation.Versez 1 l d’eau chaude sur le mélange.Version décoction :Faites chauffer tous les ingrédients à feu doux pendant 20 mn (eau juste frémissante ; l’ébullition n’est pas un problème, si ce n’est que ça s’évapore…).Versez la décoction dans un pichet ou une bouteille isotherme. NotesBon à savoir : Cette tisane magique régule énormément de problématiques digestives : acidités, ballonnements, transit (quel qu’il soit), douleurs spasmodiques, etc. Elle donne du feu digestif ou le régule selon le besoin. On peut la « siroter » en mangeant et en boire tout au long de la journée. La décoction est plus forte en goût et en effets.
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Nov 3, 17:35