Lancement de la 29e saison de collectes de déchets à travers l’Europe !
Pour la 29e saison, Surfrider Foundation appelle tous les citoyens à travers l’Europe à sorti...
Ingrédients
- 130 g de riz basmati ou de riz thaï blanc
- 10 g de poivron séché
- 10 g de champignons noirs séchés
- 8 g de carotte séchée
- 5 g de graines de sésame
- 1 c. Ã c. de gingembre en poudre
- 2 g de graines de coriandre
- 1 pincée de citronnelle en poudre
- 1 g de coriandre séchée
- Poivre
- 1 cube de bouillon végétal (facultatif)
Pour la mise en Å“uvre (2 Ã 3 personnes) : Tout le bocal
- 3 c. à s. d’huile d’olive (ou de coco)
- quelques gouttes d’huile de sésame
- 50 cl d’eau
Au moment de servir :
- de l’huile de sésame de la sauce soja et de la coriandre fraîche
Instructions
- Prélevez les champignons du mélange et réhydratez-les dans l’eau froide pendant 30 mn à 1 h. Hachez-les.
- Dans un wok, versez le contenu du bocal. Ajoutez l’huile d’olive et faites revenir légèrement pendant 5 mn tout en mélangeant. Ajoutez alors l’eau et, éventuellement, le cube de bouillon émietté, ainsi que les champignons, et faites cuire à feu assez vif pendant 15 mn en mélangeant régulièrement.
- Servez aussitôt avec quelques gouttes d’huile de sésame, la sauce soja afin de saler et les feuilles de coriandre fraîche pour une saveur irrésistiblement asiatique.
Notes
Eh oui, on ose le wok déshydraté ! Cette recette, d’ordinaire, est une sautée minute de produits frais ou juste cuits, qui gardent leur croquant et leur fraîcheur en bouche. Avec un bon wok en inox, vous allez faire sauter joyeusement les ingrédients de ce mélange et obtenir, en peu de temps, un repas complet et plein d’exotisme !
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Recette extraite du livre :
Nov 3, 17:35